By Zz張丽娜
用料
- 蛤蜊 一斤
- 香菜 2根
- 豆瓣酱 一勺
- 姜 4片
- 蒜 4瓣
- 蚝油 一勺
- 干辣椒 4个
- 鸡精 一点
做法步骤
1、加盐，一点花生油，泡15-30min，吐沙
2、香菜洗净切段
3、准备蒜、姜片
4、干辣椒切段，之后把蛤蜊放到锅里煮到开口，捞出，洗一遍
5、锅中加油，加干辣椒、姜片、蒜爆锅，加入一勺豆瓣酱，炒至变色
6、倒入蛤蜊，加鸡精、蚝油、味极鲜，翻炒均匀，加入香菜
7、出锅，吧唧吧唧
蛤蜊的营养功效
味甘、咸，性微寒。能滋阴生津，软坚散结，利小便。用于肝肾阴虚，烦热盗汗，消渴；瘿瘤、瘰疬、痞块；水肿，小便不利。
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