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扭伤出现充血先冷敷还是热敷(扭伤)

扭伤出现充血先冷敷还是热敷

今天上午九点多把宝宝推到小区门口对面的超市门口,有好多小孩,宝宝是躺小推车里的,结果一女的看到我宝宝说她个子大凑近看,没想到不经意间她把宝宝头猛一抬让她坐起来的姿势看她脸,宝宝当时没哭,因为是路人以为只是看看我没想到她会把宝宝那样弄起来当时自己都愣住了,我都被那女的吓坏了,现在好担心有没有把宝宝头颈哪里扭伤到,不知道吓到没,那样猛一抬头会扭到颈部和背部骨头或肌肉吗,要紧吗会伤到骨头和脑袋吗,很是担心!,