芹菜是常用蔬菜之一,既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱。近年来诸多研究表明,这是一种具有很好药用价值的植物。

另外,芹菜也称为夫妻菜,具有补肾壮阳功效。不过不是本文介绍的重点!提醒分居两地的情侣们少吃,省得干见不得人的事!

脾胃清道夫(它是肠胃的清道夫)(1)

芹菜的叶、茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,对防治痛风有较好效果。芹菜含有大量的粗纤维,可刺激胃肠蠕动,促进排便。是真正的肠胃“清道夫”。

脾胃清道夫(它是肠胃的清道夫)(2)

芹菜含芳香油 、蛋白质 、无机盐和丰富的维生素 。叶用芹含维生素C较多,根用芹的含量略少,矿物盐和纤维素较丰富。

但是,芹菜与甲鱼不能一起食用,如果芹菜和甲鱼一起食用,会导致中毒现象的发生。芹菜与菊花不能一起食用,如果把芹菜和菊花放在一起食用,会引起呕吐的现象。芹菜不能和鸡肉一起吃,鸡肉与芹菜同食可能会伤元气,最好还是少混在一起吃。因为鸡肉热性食物,而芹菜是凉性食物,大量同食对健康不利。

,