【患者提问】一个人孤零零的北漂，已经将近十年，人间冷暖、人世沧桑全都看透，最终还是要靠自己不断的朝想要的方向努力，每天都是自己做饭、吃饭，上班、下班，完全体会不到爱和被爱，我想大龄青年多数跟我一样 ，就连我现在生病感冒，也不知道电话打给谁，我现在感冒流鼻涕，浑身发冷 ，嗓子也发炎，吃了些药，感觉在好转，我应该注意点什么呢？
【医生回答】您好，结合您的症状应该是上呼吸道急性感染，嗓子痛，也可能与扁桃体发炎有关，建议您患者多喝热水，不要吃辛辣刺激食物，饮食方面可以食用富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、黄豆、鸡蛋、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要，注意食物的易消化性。每天通风换气，保证室内空气清新，症状如果没有好转，建议您去医院检查明确病因后，服用一些对症治疗的药物来缓解症状。
