孕27周 控糖生活的孕妈妈，来给大家分享，好喝简单的草莓牛奶哦，常喝，而且韩国咖啡厅就是这样卖的哦
By 粒粒妈妈的美食记录
用料
- 草莓 5个
- 牛奶 300毫升
- 糖小朵零卡糖 2勺
做法步骤
1、好喝好看的草莓牛奶哟
2、草莓放进辅食机、榨汁杯、料理棒 反正不要放一滴水
3、草莓5颗整颗 2勺左右糖小朵零卡糖
4、辅食机3秒打碎
5、差不多这种颗粒状即可
6、倒进杯子里（可以静待1个小时，可以让白糖更好的糖化） 等不及的也可以直接放牛奶
7、倒满放牛奶就可以
8、冷藏1小时会更好喝哦
9、很推荐糖小朵的，控糖生活开启吧 而且不会不甜 哈哈哈哈 零糖零脂零卡，你值得拥有
小贴士
草莓 白糖的糖化可以1小时-3小时 也可以直接喝 看你自己
草莓的营养功效
草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。
1.明目
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。
2.滋补调理
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
3.降血脂
草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。
4.防癌
在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
5.清除有毒物质
可以自然平和的清除体内的重金属离子。
6.保健
女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。
7.减肥
因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。
8.助消化
其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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