20-30岁
添点前戏，多些耐性
我们的初婚大多会集在这一年岁段，但此时男女性节奏较难和谐。一方面，20多岁的男性引发快，在刚尝到做爱甜头时，就做到各样温存、无限柔情，这对大多数男性而言是一种苛求。另一方面，女性虽然巴望性，但仍处于羞怯、拘束的情况，很或许为了合作伴侣而牵强行事。
做爱处方：二三十岁的做爱应更侧重于引发女性。在做爱前，要多了解相互，有充沛的前戏影响老婆，也要满足关怀、容纳，防止动作过于粗暴。男性要耐下性质，学会从非性感地带下手，如脖子、脸颊、手臂等。在心态上，应谨记"来日方长"，逐步进步做爱质量。
30-40岁
转换花招，进步质量
三四十岁是男性性欲的转折期：在单位身兼要职，家中上有老下有小，婚姻正在履历或行将步入"七年之痒"……这些都会支配希望，影响性体现。但这一年岁段的女性摆脱了年轻时的羞涩、被逼，反而能在房事中多次获得高潮。
做爱处方：虽然男女性欲初步倒置，但成婚多年，夫妻间现已建立起了一起的亲近感和信任感，这能让做爱更有质量。为了让这一期间的做爱更上一层楼，女性要根据老公的各种反应和痕迹，主动反击。例如老婆可以穿一件性感的睡衣。
40-50岁
讲讲情话，说出顾虑
40岁后，女性卵巢功能衰退，雌激素水平下降或短少，出现阴道干涩、湿润不可，而致使性交不适。这一年岁段的男性勃起才干也初步走下坡路，肌肉萎缩、肌力下降，灵活性和性体现都大不如前。
做爱处方：做爱办法多种多样，发起这个年岁期间的夫妻用甜美的情话、轻柔的触摸、厚意的接吻等办法获取性愉悦。夫妻还可以随时根据自己的情况，运用一些助性窍门和东西。此外，要找一个安静、隐秘的环境，待人以诚地谈，只需沟通稳当，房事中或许出现的阻碍都能得到合理处理。
50-60岁
拥抱爱抚，留住热情
美国闻名男性网站"问他"指出，即便60岁支配的人，仍应有规矩、优良的做爱。若65岁前，就过着完全无性的生活，或许是一种病态。
做爱处方：从观念上，适度的做爱影响，能使大脑神经系统得到调度，增强机体适应性。还能增强老年人的自信心，是健康长寿的一剂良药。此时，充沛地拥抱、接吻、爱抚，相同能使相互获得性满足与性快感。仔细抚摸著伴侣的每一寸肌肤，感受时光留下的痕迹。多说两句"我喜爱你"、"你仍是那么美"之类的情话，有助于烘托氛围。
60岁今后
添加次数，带来活力
专家为各年岁段者的性满意度进行了排序，分别是：20岁>50岁>40岁>30岁>60岁>70岁。 50岁后，做爱是盛开的玫瑰。但对中国夫妻来说，50岁后，底子就和性绝缘了。
做爱处方：常常逃避的一方要主动起来，做爱也是一种技能，只需多加练习，就能越练越顺手。此时做爱确实会遭受一些尴尬。如女性进入更年期后，很简单出现阴道干涩，因而要预备一瓶润滑剂。男性的勃起不坚可以经过口服药物来改进。
需要提示的是，50岁后的做爱不能单纯地以高潮、快感作为衡量标准。而是要让两头感受到做爱带来的活力和奋发向上，领会年轻时的浪漫和羁绊。
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