菠萝蜜在我们海南这边有广泛种植，就连我家门口也种了一棵，不过现在季节已经过了，8月份的时候就摘完了，现在只有绿叶子还在，除了菠萝蜜果实之外，我还会用它的叶子包南瓜果，同样好吃美味。
说回菠萝蜜，它是世界上著名的热带水果，而且是世界上最重的水果，一般一个菠萝蜜，质量可以高达10到40斤，最重的甚至可以超过50公斤，菠萝蜜的果肉肥厚而且非常清甜，有“热带水果皇后”的美誉。
前段时间我去了二表哥的果园，摘了不少到我们那的旅游区去买，赚了不少，现在很多人到海南旅游都会买上一点尝尝鲜，尤其是北方来的游客走的时候还会打包一个带走。说起来菠萝蜜的营养价值还真的不低，它的果肉与其他同类水果比较，菠萝蜜含有更多的糖类、蛋白质、维生素A和维生素C。具体对身体的好处，主要有以下几种：
1、止渴。菠萝蜜里面的果肉含有较多的水份，清甜可口，吃起来能有效地帮助大家解渴哟。
2、消炎止肿。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。
3、降血压。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。
除了果肉之外，其实菠萝蜜的籽也是大有益处的，可以促进身体代谢，还可以用来炒菜，也可以直接蒸煮当零食，煮过以后口感很不错，有点像栗子和菱角一样绵绵的，我儿子就很喜欢吃，但是要注意不要让小孩子吃太多，容易上火。
