素煎饺馅料怎么做(低脂美味的素馅煎饺)(1)

天气越来越冷,吃上一盘饺子那是一件特别幸福的事!今天我来分享一款素馅煎饺,做好了比肉馅的还好吃,皮薄馅足,味道鲜美,好吃还不胖,做法简单快速!

By 马妈的美食日记

用料

做法步骤

素煎饺馅料怎么做(低脂美味的素馅煎饺)(2)

1、西葫芦、胡萝卜擦丝,放入盐腌制出水,鸡蛋炒熟搅拌碎,水发木耳切碎

素煎饺馅料怎么做(低脂美味的素馅煎饺)(3)

2、腌好的西葫芦、胡萝卜攥干水分装盆里,加入鸡蛋木耳,1勺葱花,1勺香油,半勺十三香,

素煎饺馅料怎么做(低脂美味的素馅煎饺)(4)

3、1勺蚝油,适量鸡精和盐拌匀.饺子皮放馅料包起来,

素煎饺馅料怎么做(低脂美味的素馅煎饺)(5)

4、煎锅刷一层油,放入饺子小火慢煎3分钟。倒入没过饺子一半的清水,中小火煮至水快干的时候撒上葱花和黑芝麻煎熟即可。

素煎饺馅料怎么做(低脂美味的素馅煎饺)(6)

5、简单好吃的素馅煎饺就OK了,蘸上油辣椒特别好吃哟。

素煎饺馅料怎么做(低脂美味的素馅煎饺)(7)

6、晶莹透明

素煎饺馅料怎么做(低脂美味的素馅煎饺)(8)

7、。。

素煎饺馅料怎么做(低脂美味的素馅煎饺)(9)

8、。。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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