转眼离北京冬奥会开幕的日子越来越近，身边朋友都在讨论冬奥会的各种比赛项目，我最喜欢的就是滑雪项目了。
滑雪作为一项户外高消耗有氧运动,具有很多好处。在雪山中呼吸新鲜空气可以放松心情,在快速下滑过程中可以把都市的喧嚣与烦恼抛诸脑后，滑雪是全身性运动,可以锻炼平衡能力与身体柔韧性。
为了冬奥会取得好成绩，运动员们每天都在刻苦训练，当然还少不了健康的饮食！一般运动员都会选择富含蛋白质的肉类，可以帮助自己的肌肉快速增长。 今天给大家带来的就是低脂不胖的孜然鸡胸肉，好吃又解馋！
食材:
鸡胸 一块 生抽 一勺 老抽 半勺 蚝油 一勺 白糖 小半勺 黑胡椒 少许 孜然粒 适量 孜然粉 适量 白芝麻 少许
做法:
1、首先，把鸡胸肉洗净切成小块，放入 一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、小半勺白糖、少许黑胡椒，一起抓匀腌制一会儿，让鸡胸肉更加入味
2、调制干料：准备一个碗，放入适量的孜然粉、孜然粒、白芝麻，搅拌均匀备用，喜欢吃辣味的还可以放一些辣椒粉
3、平底锅放少许食用油，将腌制好的鸡胸肉放入锅内翻炒，直至水分收干，鸡胸肉变成金黄色就可以了
4、将混合好的干料倒入锅内，翻炒一会儿，让鸡胸肉都均匀的裹上干料就好啦！
一道富含蛋白质的孜然鸡胸肉就做好啦，做法很简单，一学就会！特别适合喜欢运动或者想要减肥的小伙伴哦！一起为我们的奥运健儿们加油吧！
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