晚上宜吃的六种水果（这些水果早晨要少吃）

【这些水果早晨要少吃】空腹时别吃太酸的。早上胃肠经过一夜的休息，生理功能尚在恢复中，因此最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果。胃肠功能不好的人，更不宜在这个时段吃水果，尤其是西红柿、柿子、橘子、山楂等。香蕉也不适合空腹吃，会加快肠胃的运动，增加心脏负担。（来源：首都医科大学宣武医院）

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