长期吃宵夜是不是会胖（每天都吃宵夜会长胖吗）

问出这个问题的人是认真的吗？其实你自己知道答案吧！

不过，既然你诚心诚意的发问了，那我就大发慈悲的告诉你！

其实，

每天吃宵夜不一定会变胖！

要看你一共吃了多少！

对于习惯健身和晚上经常熬夜加班的人来说，适量吃一点宵夜是不会变胖的。

对不起，我编不下去了！

每天吃宵夜一定会变胖胖胖胖的！

吃完宵夜后，我们很快就会进入睡眠，吃下去的热量没有消耗，就会堆积变成脂肪。

减脂期间的朋友切记

宵夜是大忌！

想要吃完宵夜不会变胖的方法也不是没有

那就是

吃

空

气

！

！

！

！

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