俗话说:十人九湿,十女九寒,最近粉丝朋友们问的最多的就是如何祛湿的相关问题。确实,有很多的人,尤其是稍微上了点年纪的人,都在遭受湿气的困扰。

湿气重会导致脚上水泡吗(湿气的死对头)(1)

如果你上厕所,会发现大便溏稀不成形,时而还会便秘......好可怕,是不是预示着身体有什么重大疾病?

如果你去医院,很可能也查不出什么疾病。但你并不放心,因为每天你还可能受到下面这些症状的折磨:

①头发易油腻,满脸油光,长斑,起痘;

②小肚子变大,体重不断增加,水肿肥胖;

③小腿肚子常发酸、发沉,身体困重;

④大便粘滞不畅,小便浑浊;

⑤睡觉流口水,嗜睡肢肿,人懒不爱动。

其实,这些症状都在提醒你,体内的湿气在“发威”了。

湿气重会导致脚上水泡吗(湿气的死对头)(2)

中医上认为,体内湿气重,导致水湿内阻,造成舌头胖大,舌的边缘受到牙齿挤压,久而久之,就成为齿痕舌。所以舌头边缘有锯齿,说明体内长期有湿气。

在炎热的夏季,喝水较少的时候,即便没有锯齿舌,但是舌苔会呈现黄色,口干、口苦会更加严重。

湿气重会导致脚上水泡吗(湿气的死对头)(3)

不过,湿气重并非仅仅引起表症这么简单,体内的其他症状也会越来越重,最终可能引发一系列的疾病。

湿气重会导致脚上水泡吗(湿气的死对头)(4)

湿气不分体质、男女、老少,随时都能趁虚而入,所以有“十人九湿”一说,但很多人却不自知。

仔细对照以上种种情况,

如果你有1-2条症状,

就要赶紧祛湿了!

湿气重会导致脚上水泡吗(湿气的死对头)(5)

如果符合很多条,就说明已经是顽固性湿气,祛湿调理刻不容缓!否则难缠的湿气不仅会影响你的生活,还会慢慢夺走你的健康:

◉湿气缠身的人浑身没有精神,灰头灰脸,在职场、生活上往往力不从心;

◉湿气会造成容貌上的损伤,头发油腻,满脸油光,长斑长痘,给个人形象大大减分;

◉湿气还容易引发多种妇科问题,让女性饱受折磨。

身体上除湿气的好穴位

承山穴

湿气重会导致脚上水泡吗(湿气的死对头)(6)

位置:位于人体的小腿后面正中,委中与昆仑穴之间。

承山穴是最有效的祛除人体湿气的穴位。它在足太阳膀胱经上,而足太阳膀胱经主人体一身的阳气,所以点按承山穴可以振奋人体阳气,起到解除湿邪,振奋精神,缓解疲劳的作用。

很多人点按承山穴时,会有明显的酸胀痛感,这是因为体内有湿气的缘故。而在按揉该穴一段时间后,便会觉得身体微微发热,这预示着阳气生发,湿邪减少。

去湿气的食物红豆

湿气重会导致脚上水泡吗(湿气的死对头)(7)

红豆可以补血,亦可以除湿。从中医角度来讲,红豆性平,味甘、酸;有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝,可以很好地排出体内的湿气。红豆还可以做豆浆、甜品等。

文末可购买↓

其实每晚用中药材泡泡脚,是最方便实惠的养生,不仅能舒缓疲劳,有助于睡眠,更能祛湿寒,攒下一年不生病的资本。

别得等到严重了,才去医院拿药,又贵又受罪

湿气重会导致脚上水泡吗(湿气的死对头)(8)

老妈在我的督促下,每天晚上使用中药泡30分钟,效果明显,之前的湿气重,失眠都有所改善,明显感觉身体更轻盈,脸色红润许多。

湿气重会导致脚上水泡吗(湿气的死对头)(9)

不仅如此,泡脚还能减肥瘦身,明星们都开始注重中药调理美颜瘦身了,人气明星张嘉倪中药泡脚,一周瘦了8斤 ,景甜也墙裂推荐中药泡脚养生!

湿气重会导致脚上水泡吗(湿气的死对头)(10)

老姜能够促进血液循环、暖身、保持身材、瘦身,可以改善痛经、小腹发凉、虚胖;

会痛经的女孩子,经期前泡一泡,会好受很多!(经期就不要泡脚啦,会增大量)

湿气重会导致脚上水泡吗(湿气的死对头)(11)

川芎、当归

湿气重会导致脚上水泡吗(湿气的死对头)(12)

藏红花

湿气重会导致脚上水泡吗(湿气的死对头)(13)

艾草、党参

湿气重会导致脚上水泡吗(湿气的死对头)(14)

益母草、独活

西医治标不治本,而中医注重的就是内调,从之根本,性情温和,遵循循序渐进过程,每种草药,相互配合,取长补短,以达到最佳效果 !

湿气重会导致脚上水泡吗(湿气的死对头)(15)

还有人说:

泡脚是老人的事?

你错了,90后的阿花学妹,已经开始泡脚祛湿了呢。而且不止女人能用,老公、家里的老人都可以泡的,价格虽然不贵,但却是你给自己和家人最好的关心。

湿气重会导致脚上水泡吗(湿气的死对头)(16)

还在等什么呢,每晚十五分钟,老湿气排空了,晚上睡得贼香,没有痘痘,没有赘肉,皮肤白里透红,简直太划算了中药材不方便自己做的朋友,可以点击下方“了解更多”把药材包领回家

,