现在人们生活越来越好，炎炎夏日坐在空调房里还吹着电扇，左手拿着冰镇西瓜，右手端着这一个冰冻饮料，躺在舒服的地板上仍然抱怨，天气热的要命，恨不得把所有的衣服全部脱光。你想一想在中国古代这些美女们一定不能这样做，也没有条件这样做，总不至于穿成3点，然后跑出去见人吧！
那么他们是怎么样度过这样的一个炎炎夏日的呢？
虽然我们从电视剧当中可以窥见他们的穿得很正式，实际的状况呢，也不可能会很薄，从经济发展情况来说，也不可能人人穿着丝绸，很多人还是穿着粗布衣，难道他们都不热吗？接下来小编就带着大家一探究竟。
先说一下今天和古代的这一个气候。
1.以前的房子厚实保温，大部分是土木结构的，所以呢，没有这种水泥钢筋的混泥土，这其实大家看一下农村的原来的很多土屋土房就知道。
2.以前没有水泥路，柏油路，没有高楼大厦，空气流通，这个温度不会特别的高，在农村很多人住在乡下的时候，特别是住在一些旅游景点，还需要盖被子，这个是不争的事实。
3、当然也没有汽车火车尾气排放，没有这么多工厂排放热气，烟囱排放热烟，环境的污染没有这么严重，所以温度当然也就不会这么高，也就是我们所说的“温室效应”不是这样的明显。
4、今天随着城市化进程推动，人们填埋了大量的小湖泊，池塘，湿地造成空气干热，还有森林的滥砍乱伐，使得这一个地表完全裸露在外面，被太阳暴晒，夏天温度很高，也就很难受，这便正常了。
古代的夏天其实比咱们现在的夏天是的确是要凉快很多的，而且在一些地方树木很多的地方中午和晚上还是有很大温差的，所以古代的人生活的夏天可能根本就没有我们现在这么高的温度。那么如果温度太高，那当怎么办呢？
古代的女孩和现在不同是不可以穿少的，那夏天这么热，她们怎么办。不仅仅只有女子，还有所有人都面临同样的酷暑的问题。
古代夏天的消暑方法呢来看下吧！
一、消暑食物
在古代，进入炎热的伏日，有吃各种消暑清凉食物的习俗，其目的是预防暑热，伤身。 古人一般也会准备一些消暑的食物，比如说绿豆汤，银耳汤，西瓜，荷羹常用这些东西来消暑解热，不是说是古人不怕热，他们也要防暑降温。
比如慈禧身边伺候他的宫女太监一大把，身后几个宫女不停地轻轻摇扇子，太监则送上解暑汤羹。
二、建造凉屋
有钱的人家一般会建一个大型的凉屋，来依山傍水而建，供人消暑纳凉，它采用水循环的方式推动一个大扇轮转动，将凉气缓缓送入屋内，或者利用机械将水送至屋顶，然后沿屋檐而下，制成人工水帘，使凉气进入屋子。凉屋虽然既绿色又环保，但普通百姓很难享受到。
不过，普通的老百姓拿不到这种地，也就没有办法做成这种屋子，当然他们也有自己的纳凉方式，比如说房前种树，然后屋檐前挂帘子，院中搭一个凉棚，屋子里面放个竹床、竹凳，床头上放石枕或玉枕等。
三、使用冰块
炎炎盛夏，今人吃冰块，冰淇淋是很常见的，古人其实也会用冷饮来解暑。杜甫的“公子调冰水，佳人雪藕丝”，将显贵之家公子小姐吃冷饮消暑的情景描写得颇为形象。王公贵族千金小姐也吃这种冰镇的食物，冰冻西瓜，“冰酪（lào）”等。
有钱的大户人家或者王公贵族还会用这个冰鉴把冰装在里面，使之散发出凉气，从而降低温度。
这些冰块都是头一年在冬季的时候派人采割过来，放在冰窖里存到夏天好用的，一般级别的官员，皇帝也不会发给他。所以老百姓们是根本享受不到这些冰块的。
四、心静自然凉
这是避暑的最高的一种境界，入禅入定不是一般人学得出来的。
白居易有诗曰：
人人避暑走如狂，独有禅师不出房。
非是禅房无热到，但能心静即身凉。
所以，古人在盛夏之时，喜欢在近水处的亭榭里下棋、垂钓、论诗、品茶……通过这些“平心静气”的活动来消除暑热带来的烦闷。所谓心静自然凉，唐代诗人王维为了应对酷暑，抱着琴走进了幽深的翠竹林中留给后人百读不厌的《竹里馆》：“独坐幽篁里，弹琴复长啸”。这种境界有多少人能够达得到呢？
五、古代女的很少出闺房的，所以穿不穿无所谓，反正外人也看不到。这个说法是绝对错误的。
当然你也不要想歪了，古人的女子其实穿着也是非常整齐的，他们可以通过其他的摇扇子啊，或者是吃解暑的东西来解暑，也可以睡在这个竹席之上，所以居深闺之中闺房之中，不常常外出，加之这些权贵家的女子们不大动，所以不会觉得特别的热，该穿的衣服还是会穿起来。
如果是劳动人民，普通百姓那种干农活出一身臭汗，这是在所难免的，唯有勤洗澡来，缓解这种汗味，绝对不是像有些人所说的，他们全部穿的丝绸，毕竟穷苦的人很多啊！
相信各位小伙伴看完之后有一定的认识了，大家还有其他见解，欢迎下方留言评论……
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