*「莲藕健康」科普团队出品本期内容评审 王世祥医生（心内科 副主任医师）
相信大家都知道，心脏就好比发动机一样每天运作，正常情况下人的心跳是有规律的，每分钟约60-100次。如果心脏出现过快或者是过慢则会导致心律失常，心律失常是临床上比较常见的心血管疾病之一，大家不要小看这个疾病，心律失常严重的话有可能会危及生命安全。
那么，本期心内科医生将跟大家讲解一下心律失常，当发生心律失常后应该怎么办？关于心律失常平时又应该注意些什么？
为什么会心律失常？如何治疗心律失常？
其实导致人体心律失常的原因是很多的，情绪波动大、新陈代谢异常、饮食不健康、作息不规律经常熬夜、疲劳等等都是影响心律失常的因素。
此外，药物影响、电解质紊乱或者是一些心导管检查、手术等也会导致心律失常。
心律失常会导致冠状动脉供血不足，可诱发心绞痛，急性心力衰竭等。此外，部分患者还会出现肾动脉供血不足、心功能不全等等。那么，得了心律失常应该如何治疗呢？
目前临床上针对心律失常的治疗手段是比较完善的，有药物治疗以及非药物治疗，其中药物治疗主要是以抗心律失常药物为主，如抗快速心律失常药物针对的是心动过速以及心脏颤动，而抗缓慢性心律失常药物针对的是心动过缓、传导阻滞。
此外，心律失常还可以采取心脏电复律、导管消融以及外科手术等。
当然了，无论是选择哪种治疗手段都需要在主治医生指导下进行，切勿自己随便服用药物治疗，除了用药治疗外，日常还需要做好以下几点：
首先，要养成良好的生活习性，生活规律，保证充足的睡眠，尽量在比较清幽安静的环境安居，避免喧闹。另外，还可以多种植花草，有利于怡养性情。
其次，注意保持均衡饮食结构，低盐、低脂饮食。饮食选择清淡易消化的，多补充高蛋白、多种维生素，戒烟酒，避免辛辣刺激性食物，浓茶咖啡以及腌制食物。
除以上两点外，需要注意劳逸结合，适当运动，增强自身体质。保持标准体重，发胖会导致心脏负荷加重，引发心律失常。
最重要的一点是，患者需要保持良好的心态，避免情绪波动过大。情绪激动是诱发心律失常的原因之一。
最后医生还要提醒大家，不是所有的心律失常都需要依靠服用药物去治疗的。滥用抗心律失常药物，可能会导致原有的心律失常加重，甚至诱发新的心律失常。
如果平时体检发现自己早搏无不良严重后果的心律失常，其实不用过于忧虑，平时避免不健康的生活方式，减少导致心律失常的刺激性饮品，避免过度劳累、熬夜、激动等，定期复查即可。
本期话题：你的生活习惯还好吗？是否也有出现过心律失常？欢迎在评论区留言，期待你的精彩评论哦~
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