关于护理的一些小常识(护理指南30岁之前)(1)

上期我们说了关于“私处”不得不知道的那些事,今天我们来聊聊关于“子宫、卵巢”不得不知道的小知识!

1、生命起点的卵巢

►卵巢的周期规律

卵巢结构的变化,分为卵泡期、排卵期和黄体期。

卵泡期是一群卵泡比赛,争取发育为优势卵泡的过程。

然后就是排卵啦,一般发生在月经来潮前14天左右。排卵后卵泡液流出,卵泡腔内压下降,卵泡壁的卵泡颗粒细胞和卵泡内膜细胞向内侵入,周围由结缔组织的卵泡外膜包围,形成黄体,为接纳孕卵着床做准备。

关于护理的一些小常识(护理指南30岁之前)(2)

过了黄体期,卵子没有遇到它的精子先生,就伤心地嗷嗷哭自尽,月经就是这么来的。

►一生分泌大约400颗卵子

女性的排卵,从初潮到闭经为止,按一定的周期反复。通常一个周期排出1颗卵子,一生可排出约400个卵子。

关于护理的一些小常识(护理指南30岁之前)(3)

►还分泌各种激素

卵巢会分泌类固醇激素、雌激素、孕激素和一丢丢的雄激素。

雌激素对于调节阴道、月经周期,刺激性征的发育,还有莫名萌生的生殖冲动,都有作用。

至于孕激素,就是维持正常妊娠,保护宝宝啦。

关于护理的一些小常识(护理指南30岁之前)(4)

2、宝宝着陆的温床——子宫

►每月一次的生理周期

关于护理的一些小常识(护理指南30岁之前)(5)

上面说到,卵子离开卵泡之后,卵巢那边进入了黄体期。另一头这边,卵子宝宝兴高采烈走到了子宫等待精子先生,没等到,于是嗷嗷哭自尽了,还连带着子宫内膜,化成一滩血。这就是月经。

关于护理的一些小常识(护理指南30岁之前)(6)

一次月经周期,指的是月经来的第一天,到下一次来月经为止,一般28天。月经期,是月经来的第一天到结束的那天,一般7天。有推迟或者提前在7天左右都是正常现象。

至于想要在安全期或者闯红灯来避孕,您可打消这个念头吧……

关于护理的一些小常识(护理指南30岁之前)(7)

安全期是tan90°,不存在的。没有所谓的安全期。经期啪啪啪,也有人中过招,还增加感染的几率。浴血奋战不鼓励。

关于经期的谣言,我们有写过详细的科普,戳《这些所谓的经期禁忌,80%的人还在苦苦遵守》

►宫颈真的挺脆弱

宫颈在阴道深处。男性枪支怼进阴道,进进出出的,会顶到宫颈。

有性行为的话,宫颈也是挺容易生病的。

例如我们常说的什么同房出血,宫颈炎症,HPV病毒,尖锐湿疣等等,都和这个脆弱的地方有关。所以做妇科检查的时候,经常需要做宫颈筛查。

关于护理的一些小常识(护理指南30岁之前)(8)

至于以前常说的【宫颈糜烂】,现在都说是【宫颈柱上皮异位】。本质上上来说,所谓的宫颈糜烂,实际上是柱状上皮外翻,是以前对宫颈的一种错误认知。

►子宫内膜也是有周期变化的

受精卵的着床是在子宫内膜,内膜的厚度影响受孕,也可以反映身体的变化哦。

一个月经周期的起始阶段,子宫内膜刚刚剥脱完,此时内膜就是很薄的,小于等于5mm。so,如果这个时候观察到子宫内膜薄,并不能说明你就是不易受孕的体质啊。

进入卵泡期后,子宫内膜也会增厚,此时的厚度在7-8mm或以上。观察子宫内膜的好坏最好在晚卵泡期,即月经周期第12天。

子宫内膜有周期性厚度变化,不代表刮宫人流就不伤身。刮宫刮得太深,伤到了内膜的肌底,很有可能就长不厚了。也就真的可能会患上不孕症了。

关于护理的一些小常识(护理指南30岁之前)(9)

在生理结构上,女生真的相对男生而言更加容易受到伤害,这个既有的事实我们无法改变。

与其祈求自己被这个世界温柔对待,不如学会用知识这个武器保护自己。

全面地了解自己的身体,为自己的身体做主,不被物化,是每个女生都需要有的意识。

今天关于对身体的初步认识,就先到这里。

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来源:MK凉凉

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