用料
茄子 |
3个 |
土豆 |
1个 |
青红尖椒 |
各1个小 |
肉 |
100克 |
东北黄豆酱 |
2勺(35克) |
一品鲜生抽 |
2勺 |
葱 |
1根 |
姜 |
3片 |
蒜 |
5瓣 |
鸡精 |
半小勺 |
白糖 |
3克 |
海天蚝油 |
1勺 |
13香 |
半小勺 |
水 |
两小碗 |
做法
- 准备3个茄子,1个土豆。
- 茄子用手撕成条。土豆切成块备用。
- 土豆洗两遍,放在水里泡上备用。
- 准备肉片,最好是五花肉,炖菜最香,准备葱、姜、蒜、蒜要多一些。
- 青红尖椒切成小块。
- 准备两勺黄
- 热锅凉油,有条件的可以放猪油,炖的菜更香。放入肉翻炒。
- 用小火不断地翻炒。
- 盖上锅盖焖两分钟,茄子稍微有点变软即可。
- 放入葱和姜翻炒。
- 碗中调汁,放入黄豆酱、生抽、蚝油一点点的糖,13香,搅拌均匀。
- 锅中倒入碗中调料汁不断地翻炒均匀。
- 放入土豆块。
- 放入两小碗水,(当然家里有高汤更好了,或者有骨头汤)。
- 用中小火炖,大概炖五六分钟就差不多。
- 汤汁少了一半,放入青红尖椒和蒜末。
- 放入鸡精,汤汁变得浓稠即可
用料
荔浦芋头 |
500克 |
前夹肉 |
200克 |
咸蛋黄 |
3个 |
盐 |
3克 |
生抽 |
10毫升 |
葱花 |
少许 |
做法
- 备料:芋头切丝,前夹肉切小丁;
- 热锅起油,下肉末炒干出油,再加捣碎的咸蛋黄,炒到出沙,加一点盐、生抽调味;
- 炒匀后倒入芋头丝,拌匀装盘,放入蒸锅蒸足20分钟,用葱花在热油中激出香味,均匀淋在上面。
用料
娃娃菜 |
5片 |
山水豆腐 |
300克 |
蒜头 |
2瓣 |
小葱 |
1棵 |
水 |
3大勺 |
生粉 |
1大勺 |
生抽 |
1大勺 |
盐 |
1小勺 |
蚝油 |
1大勺 |
油 |
3大勺 |
剁椒 |
1/2大勺 |
做法
- 娃娃菜切段;
- 蒜头拍碎扁剁碎;
- 小葱切碎;
- 水 生粉融解后 生抽 盐 蚝油拌均匀成酱汁;
- 豆腐切窄条块;
- 起油锅,把豆腐煎到两面金黄,留在锅里备用;
- 另起一砂煲,烧热后,加入油,然后放上娃娃菜,煸炒至软;
- 加入豆腐,淋点水,加盖子炖1分钟;
- 淋入酱汁;
- 撒上蒜蓉盖盖子烧开,然后撒上葱花放上剁椒装饰上桌。