对于宝宝来说,第九个月是各特殊阶段,一些辅食的添加尤为重要,九个月后,喂奶将由主食变成补充食物,那么九个月的宝宝吃什么辅食好呢。

宝宝九个月以后,辅食添加得当,经常进食会慢慢的扩大忍受食物的范围,再者加上宝宝的牙齿慢慢增多,咀嚼能力也越来越强。这个时候宝宝已经对自己没进过的食物会明显表现出强烈的爱好,这个时候宝妈们可以给宝宝一些易吸收,柔软的食物慢慢锻炼他的咀嚼功能,还可以训练宝宝的吞咽动作和手指握感。

那什么食物适合九个月的宝宝食用呢?宝宝的食物多样化比较好,比如面条、米粉、米糊、酸奶、南瓜、蔬菜泥、都可以,鱼类和肉类要打成泥做到粥里面或者小肉丸都可以。

宝宝食物多样化的同时,还要注意一些刺激性的食物,比如胡椒,生姜,大蒜,这类对宝宝的胃会刺激性很强,容易上火,积食。还有就是坚果类的食物花生、开心果、核桃等等,这些可以达成粉末给宝宝才可以。还有就是太咸,太甜的食物都不可以给宝宝食用,九个月的宝宝不加盐就好。

今天帮大家推荐2款简单易做的辅食。

1,准备需要用到的食材婴幼儿有机米粉40克,红薯70克,鸡蛋2个。

9个月宝宝能吃什么辅食食谱(宝宝九个月辅食食谱推荐)(1)

2,红薯切片蒸熟,大概蒸15分钟就可以,捣成泥备用。

9个月宝宝能吃什么辅食食谱(宝宝九个月辅食食谱推荐)(2)

9个月宝宝能吃什么辅食食谱(宝宝九个月辅食食谱推荐)(3)

9个月宝宝能吃什么辅食食谱(宝宝九个月辅食食谱推荐)(4)

3,红薯泥中加入两个鸡蛋,宝宝消化不好的,只加蛋黄不要蛋清,这个可以根据宝宝的体质来,然后倒入婴幼儿有机米粉,搅拌均匀,装入裱花袋。

9个月宝宝能吃什么辅食食谱(宝宝九个月辅食食谱推荐)(5)

4,锅内刷一点点底油,慢慢的挤成圈圈就可以,最后煎制两面金黄就可以出锅了。

9个月宝宝能吃什么辅食食谱(宝宝九个月辅食食谱推荐)(6)

宝宝蛋黄溶豆的做法

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1,首先准备用到的食材,蛋黄4个,奶粉20克,白砂糖3克,柠檬一个。

9个月宝宝能吃什么辅食食谱(宝宝九个月辅食食谱推荐)(8)

2,分离出蛋黄打散,滴入几滴柠檬,加入白砂糖,现在需要把混合液打发,最后倒入奶粉,继续打发至浓稠,装入装裱花袋。

9个月宝宝能吃什么辅食食谱(宝宝九个月辅食食谱推荐)(9)

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9个月宝宝能吃什么辅食食谱(宝宝九个月辅食食谱推荐)(11)

9个月宝宝能吃什么辅食食谱(宝宝九个月辅食食谱推荐)(12)

3,现在就是很有趣的一道工序了,很文艺的挤豆豆,一个一个排列整齐。

9个月宝宝能吃什么辅食食谱(宝宝九个月辅食食谱推荐)(13)

4,烤箱90度预热10分钟,烤25-30分钟,就可以正式出锅了,宝宝含在嘴里入口即化。

9个月宝宝能吃什么辅食食谱(宝宝九个月辅食食谱推荐)(14)

9个月宝宝能吃什么辅食食谱(宝宝九个月辅食食谱推荐)(15)

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