育儿知识分享:春季是万物复苏的季节,但是气候变化无常,同时细菌繁殖和昼夜温差大,使得宝宝在春季比较容易过敏,换季感冒,鼻炎、咽喉痛、咳嗽等

提高免疫力的方法,家长快收藏啊!!

吃什么提高免疫力(宝宝的免疫力)(1)

❤一、不要太爱干净

经常带孩子外出接触大自然,适当接触微生物,增加人体微生物的多样性,从而促进免疫系统的正常发育

吃什么提高免疫力(宝宝的免疫力)(2)

❤二、按时接种疫苗

疫苗具有病原的抗原性,能刺激身体产生相应的抗体,提高免疫力

❤三、避免营养单一

每日宝宝摄入碳水化合物,蛋白质,维生素,避免宝宝摄入的营养成分太单一,宝宝如果挑食注意及时补充锌或者平时搭配营养包来补充。

吃什么提高免疫力(宝宝的免疫力)(3)

❤四、适当补充乳铁蛋白

✨ 乳铁蛋白是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白,主要有增强机体免疫力,促进铁吸收,预防缺铁性贫血,抑菌、抗菌、抗病毒等作用。是 小朋友建立自身坚固免疫防线的主要保障!

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