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鲜百合炒芹菜虾仁
准备好食材，西芹切斜刀段，百合掰成小瓣， 将新鲜大虾提前剥皮去虾线，或直接用解冻好虾仁，红椒切丝，葱蒜切丝。 锅里加入适量清水，开锅后将芹菜煮20秒捞出； 锅里加入适量清水，开锅后将芹菜煮20秒捞出； 热锅放入适量食油用，放入葱蒜丝爆香； 加入准备好的虾仁炒至变色； 加入芹菜和百合一起翻炒； 加入一小勺糖和一小勺盐，继续翻炒； 最后放入红椒翻炒两分钟即可。 出锅装盘，营养丰富口味清淡的西芹百合炒虾仁就做好啦！做法简单，清香四溢，不仅低脂还能增强抵抗力，特别适合当下食用哦！ 健康绿色低脂的美味！,
