晚上喝红茶好吗

夜间饮茶，可以选择刺激性弱的红茶全发酵的红茶，茶多酚含量较少，经过"熟化"过程后，较为平缓温和，可以促消化，温胃，又不会影响睡眠，下面我们就来说一说关于晚上喝红茶好吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

晚上喝红茶好吗

夜间饮茶，可以选择刺激性弱的红茶。全发酵的红茶，茶多酚含量较少，经过"熟化"过程后，较为平缓温和，可以促消化，温胃，又不会影响睡眠。