大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食天天用普通的食材,做出最美味的餐食同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐,下面我们就来说一说关于适合孩子吃的简单的下饭菜?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

适合孩子吃的简单的下饭菜(给孩子做这10道超好吃的下饭菜)

适合孩子吃的简单的下饭菜

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。


干锅鱼头虾

材料:鱼头300 克,基围虾200 克,大蒜50 克,干锅酱50克,干辣椒节20 克,花椒5 克盐、料酒、味精、干生粉、青花椒油、红油、菜油各适量 。

做法:

1.把鱼头斩成块,基围虾逐一从背部剖开,一起纳盆加少许的盐、料酒先码味,随后扑少许干生粉并放油锅里炸熟,捞出来待用。

2.净锅放适量的菜油和红油,下大蒜、干辣椒节和花椒蒜香后,放干锅酱炒几下,接着倒入鱼头和基围虾,加盐、味精和青花椒油炒匀便盛入干锅即成。


花生卤猪脚

材料:

猪脚2个,花生米200g,葱,姜,干辣椒2个,酱油,糖,盐,食用油

做法:

1、猪脚去除上面的残留的毛(有用火烧,有用松香拔出)清洗干净后,斩成小块,放入开水锅中煮约5 分钟,捞出冲洗干净,沥干水份备用。葱切成葱段,干辣椒剪成两段,姜切片备用。花生米用水泡开,捞出备用。

2、取一陶锅(因为陶锅加热更均匀,出锅后肉质也更香),冷锅倒入适量的食用油,开小火待油热下葱段、姜片和干辣椒段爆香,再倒3碗清水烧开。

3、然后加入煮过的猪脚和准备好的花生米。再放入半碗酱油,两小勺糖,适量的盐大火煮开,盖上锅盖,转小火持续焖煮约1 小时,汤汁收浓后熄火,继续焖约20 分钟,即可出锅装盘开吃。


腐竹烧鸭

食材 :鸭肉、腐竹、八角、桂皮、香叶、花椒、冰糖、干辣椒、生姜、大蒜、葱、料酒、生抽、老抽

做法:

1、鸭肉洗净斩成块,生姜切成片,葱切成段,干辣椒剪成丝

2、腐竹用清水洗净后,泡软捞出切成段。

3、锅内放入适量的水,下入鸭块,加入几片生姜与葱段,再放入少许料酒,开火,焯烫至鸭块变色后用漏勺将其捞出,用清水冲洗净表面的血沫,沥干水分备用。

4、锅内放入少许油烧热,下入八角、桂皮、花椒小火炒出香味后,下入焯烫好的鸭块,转大火,炒至鸭块出油。

5、放入一小勺料酒炒匀后,下入干辣椒、生姜、大蒜、香叶、冰糖、盐、一小勺老抽、两小勺生抽炒匀至鸭块上色。

6、倒入没过材料的热水,盖上锅盖,大火烧开后转小火煮20分钟。

7、下入腐竹,炒匀后继续煮5分钟,至锅内汤汁基本收干,下入葱段,炒匀即可。


桂花红烧肉

食材:猪前肘1个,红葡萄酒100克,桂花酱25克,葱段、姜片、精盐、胡椒粉、花椒、八角、香叶、嫩糖色、白糖、味精、高汤、湿淀粉、色拉油各适量。

做法步骤:

1、猪前肘去骨后漂洗干净,同花椒、八角、香叶一起放入高压锅中压约15分钟,取出猪肘改刀成3厘米见方的块;

2、净锅上火,放油少许,下入葱段、姜片煸香,掺入适量高汤,调入嫩糖色、红葡萄酒、胡椒粉、白糖、味精等,放入肘肉块,以大火烧开后撇净浮沫,再改用小火烧至肉块烂且汤汁略显浓稠时,勾入少许芡汁;

3、放入桂花酱翻匀,出锅装盘即可食用。


大盘鸡

食材:鸡腿2个、土豆2个、尖椒1个、红椒1个、洋葱1/2个、油盐适量、姜3片、花椒15粒、大料1个、香叶2片、啤酒500Ml、生抽1汤匙、白糖1/2汤匙、干辣椒5个,郫县豆瓣酱2汤匙

做法:

1.食材备齐洗净,土豆去皮洗净,将鸡腿斩成块。将土豆切成滚刀块,尖椒和红椒、洋葱切成片。

2.锅加水,冷水下入鸡块焯水,水开后撇去浮沫,将鸡块焯透,捞出待用。

3.锅加油烧热,下入姜片,蒜粒,花椒,大料,香叶,干辣椒段炒香,下入豆瓣酱小火炒出红油。

4.下入鸡块翻炒均匀,淋入啤酒,在加入适量热水(要没过鸡块),酱油,白糖,大火烧开,转小火炖制15分钟。

5.下入土豆块,继续炖制,将土豆炖制熟透,加入盐调味,下入尖椒,红椒,洋葱,翻炒均匀,盛出装盘即可。


西芹金针菇

材料:西芹半棵,金针菇一包(200克),枸杞子20粒左右,食用油半汤匙,盐1.5茶匙(分两次用),香醋1茶匙,麻油半茶匙,鸡精粉少许

做法:

1.金针菇去根并撕开。西芹先将外层的菜筋从顶端朝下撕去,然后清洗干净。

2.将西芹长度切成三段,大体和金针菇长度相似,随后切成丝。

3.锅内烧开水后,放半汤匙食用油和1茶匙盐,然后将西芹丝焯烫3分钟,捞起后马上过冷水,沥干水分。再将金针菇焯烫1分钟,捞起沥干水分。枸杞子用开水浸泡片刻后冲洗干净。


清蒸鲈鱼

所需食材:鲈鱼一条、姜丝、葱丝适量,蒸鱼豉油

1.把鲈鱼身上的黏液、黑膜、血块和鱼鳞处理干净。

2.把鲈鱼竖起摆放在盘子里,上蒸锅大火蒸8分钟。

3.蒸好之后把蒸鱼的水倒掉。

4.接着在鱼身上摆上姜丝和葱丝,淋上蒸鱼豉油,再淋上热油即可。


蒜炒红薯叶

食材:红薯叶1把,蒜末适量,小米椒1个,生抽1小勺,蚝油少许,油盐适量,水淀粉少许

1、把红薯叶清洗干净,注意红薯叶的梗也是可以食用的,口感也很不错,所以我们如果买的时候带着梗,那么不要扔掉了。

2、锅中烧热,淋入食用油,同时把蒜末和小米椒下锅炒香,然后就把红薯叶下锅,大火快炒半分钟左右。

3、接着烹入生抽和蚝油,然后继续大火快炒十秒钟左右,最后调入少许的食盐,快速翻炒至入味。

4、最后我们沿着锅边淋入少许的水淀粉,将汤汁收浓稠,这样香味才会包裹到红薯叶上。


手撕鸡

食材:嫩鸡一只、老抽、生抽、盐、糖、料酒、姜片

做法

1. 准备一只嫩鸡,洗净;

2. 用盐薄薄的在鸡身上抹一层,鸡肚子里塞上两片姜片,静置五分钟;

3. 准备一个容器,放入一汤匙老抽,一汤匙生抽,一点点盐,一汤匙糖,料酒一瓶盖,拌匀;

4. 把3均匀抹到鸡身上,腌制20分钟;

5. 电饭锅底放上一块鸡肚子里的鸡油(食用油也可以),把葱和姜片平铺在电饭锅底;


家味宫保鸡

食材:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 干红辣椒6根 盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml)

做法:

1.鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。

2.将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。

3.锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。

4.放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。


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