大家好，这是我第一篇文章。
在我发布的视频中，有患者留言说，神经性耳鸣应该如何治疗？其实在我多年的接诊过程中，有很多患者都问过这个问题，但就目前医学水平来说，神经性耳鸣确实没有有效的手段或者药物来治疗，所以，包括我在内的许多耳鼻喉科医生都对它望洋兴叹。
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其实很多人对耳鸣都是一知半解，觉得耳鸣是一种疾病，但凡出现耳鸣症状，就会四处访医问药。其实不然，耳鸣不是疾病，它只是一种症状，至于诱发耳鸣的原因，我只想说，原因很多并且复杂，比如说情绪低落、暴躁、年龄偏大、耳部疾病、生活习惯不合理、激素分泌紊乱等，都会引起耳鸣。
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从我30多年的临床经验来看，患有神经性耳鸣的人大多具有焦虑、不安、抑郁的表象。据研究表明，耳鸣可以诱发焦虑、不安、抑郁，而后者又会导致耳鸣症状加剧，所以从某种意义上来说，两者之间存在着恶性循环。再加上现在网络对耳鸣的肆意编造，医生对耳鸣的解读千变万化，导致很多耳鸣患者出现或者加重负面情绪，耳鸣没有得到改善，还会使患者病情加剧甚至恶化。
因此，我想对各位读者说的是，一旦出现神经性耳鸣的症状，不要盲目去求医或者吃药，第一步要学会自我辩证，找到自身情绪低落、压抑、暴躁焦虑等负面原因，再通过心理自我调整、转移注意力等方式，让自己变得积极、乐观起来，神经性耳鸣就会得到改善，据我了解，有很多神经性耳鸣患者就这样不治而愈了。
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最后我想提醒大家的是，生活工作一定要规律，养成良好的作息习惯，少熬夜、尽量避免有噪音的区域，尽量不要戴耳机看电视、听歌、玩游戏，即使戴耳机，声音也不能过大，保持积极乐观的心态，加强体育锻炼，便可有效的预防、改善耳鸣症状。
倘若大家在平时的工作生活中，遇到耳鸣耳聋等相关问题，可以在下方留言，倘若有个人隐私问题，也可以私信我，我将在第一时间为大家答疑解惑。
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