昨天中午，wuli安迪又双叒叕在微博晒出了瑜伽照片，并配文“心·世界～梦·远方～”。好一个文艺范儿的涛涛~
一发布，网友们就开始纷纷点赞评论，“身材太赞
”、“厉害了牛涛”，
涛姐却谦虚的回复：“其实体重依然不轻”。要小编说，涛姐的体重变没变不重要，但是身材明显纤细紧致了，坚持瑜伽后的效果，简直不要太明显啦啊……
细心的伽人不难发现，这组照片中，还有不靠墙的高难度手倒立，完全没有弯腰屈膝轻松解锁，不要太厉害了……但其实，对于长期坚持瑜伽练习的涛姐来说，手倒立简直是手到擒来。她曾在微博上说，“我发现运动完了倒一会立挺舒服的，人会很轻松，感觉眼睛都亮了”
除了手倒立，她还秀出了令人羡慕的马甲线，你能相信她是一位将近40岁，生了两个孩子的妈妈吗？简直不敢相信啊……
其实，小时候的刘涛并不是特别喜欢运动锻炼的人，刘涛自己说其实属于易胖体质，尤其是生了两个孩子之后，曾经为了瘦身她吃过减肥药，试过地狱式的减肥锻炼就吃点苹果，然后去跑步。基本上就不吃什么东西，属于肠胃贴着肚皮的那种状态。
但是效果没有想象中的那么明显，逐渐的她选择了健康和持久的瘦身方式，除了对美食诱惑的拒绝以外，很重要的一点就是她选择了瑜伽。熟悉刘涛的人也会发现，刘涛上各大真人秀综艺节目，她都在瑜伽……瑜伽俨然已经成为她生活中的一部分……
因为瑜伽，她慢慢的喜欢上了各种运动，并且全部坚持了下来了，厉不厉害？！而从前段时间，涛姐频繁晒出的健身拳击视频也可以看出，非常容易长胖的她，身材保持苗条，将近40岁素颜的她皮肤白皙没有皱纹，连皮肤出汗的毛孔都看得到，大写的服！
很多人都说没时间锻炼，但是涛姐工作再忙也会坚持，收工之后也不偷懒，睡前还要打卡爆汗……
除了晚上打卡以外，早上的也不放过。在大家还昏昏欲睡的早晨，涛涛就已经完成了健身打卡啦，而且一直在坚持。
看这些照片，这是流了多少斤汗啊！女神们为了保持好身材也是够拼的。果然没有丑女人，只有懒女人，也难怪涛姐能够“天外飞仙”，素颜出镜都那么美，一组空中瑜伽就刷爆大家朋友圈。喧嚣中宁静，繁忙中超然，好治愈~
所以说，女人的完美好身材都是练出来的！女人的幸福生活都是经营出来的，优秀的女神往往更努力，而人生因努力了，才更精彩，刘涛用自己的努力和坚持过成了多少女人羡慕的样子，其实我们也可以，越自信越优雅，越努力越美丽！感恩瑜伽，让我遇见健康、美丽、自信的自己！
,
