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老饭骨牛油果炖牛腩（万焐皆可豆腐果之牛腩炖武穴豆腐果）

老饭骨牛油果炖牛腩

卤好的牛腩加水 水开加豆腐果，豆腐果炖的时间越长味道越好 把青菜洗干净备用 20分钟后下入清楚 在煮5分钟起锅 牛腩豆腐果,