天越来越冷,没暖气的南方洗澡要勇气,如厕要勇气,但是对于便秘的宝宝来说,无论南北都需要勇气!

小孩子一拉屎就有痔疮(娃这么小也会得痔疮)(1)

宝宝便秘怎么办?科大大今天就来好好“疏通”。

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先来一个灵魂拷问吧:宝宝正常便便是啥样?

在出生后前3个月,母乳喂养的宝宝每天大约有3次软便,多数配方奶喂养的宝宝每天 2~3 次大便。

宝宝有个体差异,所以,家长更要总结自家宝宝的排便规律

宝宝腹部的肌肉力气不大,如果宝宝在排便时用力,脸涨得通红,但几分钟之内排出了软便,家长一般不用担心是便秘啦。

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所以,母乳喂养能预防和减少便秘。

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母乳容易被充分地消化吸收,留在宝宝肠道里的固体残渣,一般要积累几天才能达到排便所需的量,有的妈妈会以为这是便秘,其实这是攒肚

来,让我们给宝宝的“排便工程”分类,好好区分攒肚和便秘

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各位部门注意!当宝宝食欲减退、肚子胀气,左下腹肚子摸起来有硬块时,也要警惕是便秘。

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❐ 饮食方面

➤如果是奶粉喂养出现便秘,大多是奶粉选择不当或冲调过于浓稠。建议选择易吸收、低糖化的奶粉,以及,遵说明书。

➤ 因为宝宝好不容易排出的便便是干结的,有妈妈可能觉得宝宝多喝水就ok了。

可是,喝的水也容易经过肾脏变成尿液排出去呀。

结肠中有水分要靠肠道菌群败解纤维素产生的短链脂肪酸,这种酸可以促进肠道正常菌群生长,还可以软化大便。

所以,调整娃的饮食结构,赶紧的!

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❒ 卫生和用药方面

上面说了肠道菌群,就别忘了要维护咱们宝宝的肠道“小乐园”。

家长不要频繁使用消毒剂,也要避免滥用抗生素,不然都会破坏肠道菌群。

❒ 排便训练

家长总给宝宝把屎把尿,不利于宝宝髋关节的发育,还容易造成脱肛和肛裂,这宝宝一痛,开始害怕排便,就会造成便秘。

所以,还要给宝宝正确的如厕训练,让宝宝养成良好排便习惯。

❒ 心理因素

刚上幼儿园的这段时间可是宝宝便秘的高发期,宝宝可能因为环境陌生、害怕时间来不及等原因而憋着回家再上。

忍便不排,慢慢就成了恶性循环。

所以,家长要把擦屁屁、便后冲水洗手等如厕本领都教给宝宝,减少宝宝害怕麻烦老师帮忙,或者被其它小朋友嘲笑的心理压力。

家长还要了解幼儿园的厕所和家里的有什么不同,和宝宝交流,了解宝宝在幼儿园上厕所的感受,及时告诉宝宝怎样应对。

❒ “万金油”——运动

0~2岁的宝宝,可以多做些被动操、被动翻身、爬行、行走等;

2~6岁的宝宝,多进行户外运动,如跑步、脚踏车、快走、跳绳等。

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但防不胜防,宝宝还是便秘了怎么办?

科大大先敲个警钟啦!痔疮肛裂可不是大人专属,长期便秘也会导致宝宝肛裂、痔疮!

如果大便在肠道内时间过久,肠道还会吸收粪便中的毒素,威胁宝宝的健康!

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所以,咱们就要开始爬梯了,不是开party,是分阶级打倒便秘大魔王!

➧ 初级版本:按摩

以肚脐为圆心,顺时针给宝宝揉肚子,但要是宝宝刚吃饱,或者明显的抗拒按揉(可能是肚子疼),就不要揉了。

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➧ 进阶版本:物理辅助不够,那么就用药

乳果糖在结肠中能转化成有机酸,增加结肠内容量,刺激结肠蠕动,软化便便。

开塞露的主要成分有甘油或甘露醇,可以软化大便,刺激肠壁,润滑宝宝肠道。

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开塞露治标不治本,不能长期用,不然很可能导致宝宝对药物产生依赖,养成没有强烈刺激就不肯排便的习惯。

➧ 终极版本:这样要去医院!

如果宝宝在用了应急药后24小时内仍未排便或便便颜色不正常,或者有明显的腹痛、腹胀、呕吐、精神食欲差等情况,那就需要额外的辅助——医院!

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科大大知道,这是一篇“有味道”的科普文,有味道但有用!

各位家长都记住三大通关秘诀了吗?宝宝可没有那么“霸蛮”,所以呀,大家更要细观察,勤交流,疏导宝宝的身心。

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