最近这几天，幼儿园里又出现了一个新麻烦——诺如病毒！
家长群里一大早就是一个接一个的请假信息。老师也提前给家长们提了醒：如果宝宝出现呕吐、腹泻症状，要症状好了三天后才能去幼儿园。
儿保门诊处，呕吐的宝宝也真不少。这不，就连咱们合作医生自己的两个孩子也中招了。
这来势汹汹的小恶魔究竟是什么来头，到底要如何应对？贴心如糕妈，今天就为大家快手准备了一份实操性极强的诺如病毒应对大法。
万一你娃不幸中招诺如病毒，会出现哪些症状呢？我们用一张图说话：
除了诺如病毒外，有时轮状病毒也会引起孩子腹泻呕吐的症状。这两者有什么区别呢？
是不是一目了然。那么，感染诺如病毒后，宝爸宝妈们能为孩子做什么呢？咱们接着往下看~
● 频繁呕吐怎么办？
可以禁食1-2小时再重新尝试喂养。如果不吐了，就可以少量多餐，挑选一些清淡、营养丰富的食物。如果呕吐状况严重，那就要及时送医啦。
● 腹泻怎么办？
不论是诺如病毒还是轮状病毒，对孩子最大的影响就是大量的水样腹泻。宝宝水样稀便时，除了会丢失掉水分，体内的其他电解质也会丢失一些，就会造成我们常说的电解质紊乱。
所以，最重要的就是防脱水！防脱水！防脱水！推荐家长给宝宝们喝口服补液盐，它是帮助补充大便中丢失的水分和电解质，保持体内水分与酸碱电解质平衡的一把好手哦。
除此之外，还要让宝宝吃饱吃好，保证充足的营养来对抗腹泻。（不过请避开高糖、油腻、高纤维的食物哈）
● 发烧怎么办？
家长们可以在晨起和傍晚测量孩子的体温，基本能判断孩子的发烧程度。以最接近孩子体温的肛温（直肠温度）为例，给发烧级别做一个划分：
通常情况下，即便宝宝发热，只要精神状态良好，通过正确护理，一般都会逐渐恢复。
建议遵循以下几点操作：适量的衣服、流通的空气、补充水分、充足的营养和休息。
根据香港卫生署的建议，孩子体温不超过39℃，可以选择物理降温，超过39℃且感觉不适时可以吃退烧药。（如果在医院候诊时间过长，可咨询医生，根据情况给孩子吃退烧药。）
PS：
3个月以下宝宝发烧，在物理降温的同时马上去医院；
3个月以上的孩子，可以吃对应剂量的对乙酰氨基酚；
6个月以上的孩子可以吃对应剂量的布洛芬。选用的药物、服用的剂量、次数必须严格遵医嘱。
当症状持续太久未好转或者症状加重时，家长们就要带宝宝去医院找医生。
● 几天没好上医院？
大多数情况下，诺如病毒感染会在1~3天内好转。如果在3天后症状没有好转，就应当去医院。
● 哪些症状要警惕？
● 口渴
● 眼泪和尿量明显减少
● 皮肤弹性下降
● 脉搏减弱、呼吸变快
● 囟门凹陷（1岁以下小baby）、眼窝凹陷
● 呕吐出绿色或黄色呕吐物
● 大便出血
● 持续腹痛
● 可以吃什么药？
感染了诺如病毒，没有什么特效药可以治疗，但它通常会自愈。
一般的药物只能用来减轻症状。比如前面提到的口服补液盐III，可以减轻脱水症状；比如蒙脱石散（思密达），可以保护肠粘膜。
● 可以打疫苗预防吗？
目前诺如病毒没有特效的疫苗。不过相关疫苗已经在研发当中，相信不久的未来，我们也许可以通过注射疫苗来预防诺如病毒感染。
● 感染了诺如病毒，要在家隔离吗？
要！
如果娃感染了诺如病毒，尽可能在家休息，痊愈后过2~3天再去幼儿园。暂时也不要去人多的地方，更不要外出旅行了。
同时，宝宝的呕吐物或粪便也要小心清理，并用含氯漂白剂溶液或洗涤剂消毒被病毒污染的区域。
如果孩子学校爆发了诺如病毒，也应该让孩子呆在家里，暂时不去学校。
● 预防诺如病毒，做好这些最重要！
✔ 勤洗手
✔ 勤通风
✔ 勤锻炼
✔ 蔬菜瓜果洗干净
✔ 吃海鲜要煮熟
虽然诺如病毒来势汹汹，但宝妈们也不需要太过担心。只要正确护理，宝宝很快就能好起来啦。
参考资料：
1.https://www.webmd.com/parenting/baby/baby-diarrhea-causes-treatment#1
2.https://www.babycenter.com/0_diarrhea-in-babies_82.bc
3.https://www.webmd.com/food-recipes/food-poisoning/norovirus-symptoms-and-treatment
4.https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/norovirus/symptoms-causes/syc-2035529
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