摘要：肠鸣音又称肠鸣，是指腹中胃肠蠕动咕噜作响的体征。
食物摄入后，被分解的气体和液体，会随着肠道蠕动而流动，所以人们可以听见肚子断续出现咕噜声，医学上称其为肠鸣音。
正常的情况下，肠鸣音可大约每分钟出现3-5次，一般情况下声音较低，可使用听诊器听出，但部分异常，就可明显听出肠鸣音情况。
正常的肠鸣音低弱和缓
肠道蠕动正常的情况下，也可发生肠鸣音，此时肠鸣音低弱而和缓，一般情况下听不出来声音。
只有当肠道蠕动过快，或传导失常时，肠鸣音则很有可能出现高亢而频急。而部分肠道蠕动异常，如肠炎、机械性肠梗阻等可导致肠鸣音增强，老年性便秘、腹膜炎等可引起肠鸣音减弱。
所以，异常的肠鸣音除了饥饿、精神压力等生理因素引起，也可能由于多种疾病等原因引起，如常见的急性胃肠炎、急性腹膜炎、胃肠道大出血、老年性便秘、机械性肠梗阻、麻痹性肠梗阻等疾病。
那么肠鸣音都有哪些典型的表现呢？
1、肠鸣音增强
当肠道蠕动增强时，肠鸣音可出现活跃状态，可出现6～10次/分，可见于部分急性肠胃炎疾病，以及服用部分药物如泻药等，对于肠鸣音亢进，肠鸣音的次数明显增多，可达10次/分以上，且肠鸣的音调高亢、响亮，部分可带有金属音或叮当声，可见于机械性肠梗阻等疾病。
2、肠鸣音减弱
肠鸣音次数明显减少，且低于正常范围，如数分钟才听到1次，也就是发生了肠鸣音减弱，可见于老年性便秘、胃肠动力低下、低血钾、腹膜炎等疾病情况。
3、肠鸣音消失
如果在听诊器辅助下，持续3～5分钟，以及在轻叩或搔弹刺激腹部的情况下，仍然没有听到肠鸣音，就可能出现肠鸣音消失，其情况可见于麻痹性肠梗阻、急性腹膜炎、严重脓毒血症等疾病。
肠鸣音是由于肠运动造成肠内容物之间以及肠内容物与肠壁间摩擦、撞击所产生的声音。每个人均有肠鸣音，如果听到明显肠鸣音，常提示肠道蠕动过快。
那么肠鸣音还可以由于其他什么原因形成呢？
1、肠易激综合征
其可多见于年轻人群，如情绪变化过大、过于着急、饮食不当等情况都可出现肠道蠕动过快，而出现明显、频急的肠鸣音，部分人群还可伴有大便的改变，如腹泻等，在排便后能够缓解。所以肠鸣音经常蠕动过快的人群需注意饮食，避免过度紧张、焦虑等。
2、肠道占位性病变
其可见于老年人群，如肠道不完全梗阻，或者结肠癌患者，以及肠腔内狭窄者，甚至是腹部出现病变性包块的患者，都可出现明显异常的肠鸣音。这部分患者，应该及时到医院进行就诊和治疗。
肠鸣音异常情况出现，还可与腹胀、腹痛、拉肚子、便秘或饥饿状态、精神状态等有关。如果是由于不规则饮食，使机体产生消化不良，致使肠道产气过多，导致肠道循环不畅，也可发生肠鸣音。
肠鸣音应该怎么进行处理呢？对于肠鸣音情况，可进行相对应处理，如是情绪状态或饥饿状态引起，则可以及时调整情绪和补充营养即可，但对于疾病引起的肠鸣音，一定要进行有效的原发病治疗，使用对应的药物治疗、手术治疗等。
那么根据不同的肠鸣音情况，应该怎么进行处理呢？
1、单纯性肠鸣音
保持良好的情绪状态，及时调整饮食和生活习惯，必要时可辅以调理胃肠功能的食物或药物。
2、肠鸣音伴有胃肠道疾病
如果是细菌感染，可以使用有效的抗生素，或者是有消炎止痛的中成药如蒲地蓝消炎片。如果是器质性病变导致的肠鸣，可遵医嘱使用解痉止痛药物，如阿托品、普鲁苯辛等药物。如果是肠鸣伴腹泻者，可选用止泻剂，如次碳酸铋等等药物。
3、积极治疗原发病
积极进行原发病的治疗，如治疗肠梗阻、慢性腹膜炎、急性肠胃炎等疾病，急性肠胃炎可使用5%～10%葡萄糖盐水防止机体脱水，感染性腹泻可使用对应抗生素，肠梗阻可进行胃肠减压、防治感染，急性腹膜炎可使用半卧位、有效抗生素、维持电解质平衡等进行治疗。
肠鸣音的出现，可能是因为单纯性肠道功能紊乱导致，所以保护好肠道健康，日常避免胃肠道疾病发生，才是正确保护胃肠道的方式。
所以经常肠鸣音人群日常应该怎么肠道情况呢？
1、规律饮食，戒烟戒酒
日常少吃生冷、刺激、质硬、油腻及产气多的食物，饮食应定时定量或少食多餐，不可暴饮暴食，七分饱即可，同时少吃过酸或过辣的食物，不宜吃过热或过冷的食物。
2、注意生活规律
日常注意劳逸结合，不可过度劳累，保持愉悦的心情状态，保证充足的睡眠，不可熬夜，可进行适当的运动锻炼
3、不可久坐，适当锻炼
减少长时间在室内坐卧不动，加强适当锻炼，强健自身体质，同时可长时间肠鸣音出现，可进行内分泌激素检查，排除甲亢、糖尿病、慢性胰腺炎等疾病。
写在最后：
肠鸣音异常者，应保持良好的心情状态，保证休息，积极保护肠道健康，避免胃肠道疾病发生。
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