饮食丰胸是最自然有效的丰胸方法，如何利用丰胸食物做成各式丰胸食谱，你又知道吗？小编为你推荐3款健康美味的丰胸食谱，营养健康，简单易做，让你吃出丰满上围！让胸部在美味当中升cup！
【花旗参木瓜排骨煲】
材料：西洋参25克，木瓜250克，猪排骨(大排)250克，陈皮3克，姜4克，盐3克
做法：
1.木瓜去皮、核，洗净后切成均匀块;排骨洗净剁成小块，沸水焯过。
2.花旗参洗净切片，陈皮洗净;老姜洗净切片。
3.将花旗参、木瓜、排骨、陈皮、老姜放入开水锅中，小火煲3小时，加盐调味即可。
【木瓜鲤鱼煲】
材料：鲤鱼600克，木瓜120克，干枣15克，姜5克，黄酒15克，盐3克，味精1克，植物油50克
做法：
1.将鲤鱼刮鳞、去鳃，开膛去内脏洗净，沥干水分
2.木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块
3.红枣洗净去核待用
4.锅内倒油烧至六成热，放入姜片煸香，放入鲤鱼煎至两面微黄断火
5.沙锅内倒适量清汤，大火烧开，放入鲤鱼、木瓜、红枣、黄酒
6.开锅后改转小火煲2小时，加盐、味精即可
【三仙禽参汤】
材料：母鸡1200克，麻雀50克，鸽肉250克，人参5克，盐5克，姜5克，大葱10克，黄酒10克
做法：
1.麻雀、家鸽、母鸡宰杀，去毛去内脏，清洗干净
2.人参放入麻雀腹内，麻雀置入家鸽腹内，家鸽放入母鸡腹内
3.加盐、姜片、葱段、黄酒炖熟
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