走过漫长的海岸线，攀上至险的高峰，呼吸着北欧沁凉的空气，长久以来，挪威人与自然相契共生。“Friluftsliv”是他们获得快乐的密码，代表着与自然贴近的生活方式：静坐、散步、在篝火旁享受咖啡的香味，这一切都是“Friluftsliv”。而在最适宜进行户外运动的夏季和秋季，这个词则与徒步旅行画上了等号。想知道挪威哪条线路最受徒步爱好者的欢迎？别急，今天小编就来带大家盘点一下那些收纳四方美景的“神仙路线”！
布道石徒步
图源：ins@siripiriliri
在“峡湾之国”挪威，陆地与海水的“纷争”塑造出了史诗般壮美的景色。尽管位于北部的峡湾更享有盛誉，但在许多艺术家眼中，坐落在南部的吕瑟峡湾才是挪威最美丽的峡湾。在吕瑟峡湾深处的崇山峻岭中，耸立着一块巨石，因形似牧师的讲堂而被人们称为“布道石”， 其垂直落差达604米，顶部平台约为625平方米，是欣赏峡湾美景的绝佳地点。布道石徒步往返路程约8公里，全程需要4个小时的时间，难度适中，在2017年，有超过30万徒步爱好者来到这里参观。如果你是电影《碟中谍》系列的忠实粉丝，想必会对布道石有点儿印象，没错！它就是《碟中谍6》中阿汤哥扒过的那一块。电影上映后，布道石徒步路线名声大噪，是一众徒步路线中当之无愧的“明星路线”。
奇迹石徒步
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与布道石一样，奇迹石也是欣赏吕瑟峡湾美景的好地方，顾名思义，它有着令人难以置信的外观。奇迹石位于吕瑟峡湾的最高峰——谢拉格山的山顶处，体积为5立方米，巨大的岩石卡在绝壁之间的裂缝中，距离谷底约1000米，想要站上这里，需要登山者鼓足勇气，因此这块石头又被称为“勇敢者之石”。与布道石徒步之旅相比，攀登奇迹石的难度更大，全程约为11公里，登山者需要花费6—8小时的时间，对于首次挑战徒步旅行的人来说，这并不是一个好的选择，但对经验丰富的人来说，奇迹石则是徒步旅行清单中不可或缺的目的地。每年10月，这条线路会因为降雪封路，若想挑战奇迹石，便要等到次年5月左右。
巨魔之舌徒步
图源：ins@trolltunga_adventures
巨魔之舌坐落在奥达小镇附近的峡谷处，是一块扁平细长的石头，从峭壁中延伸而出近乎悬空，从远处望去，好像巨魔伸出了舌头，由此得名。巨魔之舌与布道石、奇迹石一起并称为挪威“三大奇石”，其中，以巨魔之舌为终点的徒步路线是3条中难度最大的一条，往返路程约27公里，多悬崖峭壁，需要徒步者花费10至12小时才能抵达，因此当地旅游局建议游客在8点前开始徒步之旅。站在巨魔之舌上，可以俯瞰Ringedalsvatnet湖的全景，静湖、绝壁，再配上天际灿烂的霞光，营造出一种走到“世界尽头”的氛围，让这里成为社交平台上爆火的“网红景点”。旅游旺季时，来到巨魔之舌的游客数量大，甚至还需要排队，想要打卡还需做好规划。
贝斯山脊徒步
图源：ins@jeffreyfierens
尤通黑门国家公园位于挪威中部，是该国众多山脉、巨型冰川、高地湖泊的所在地，拥有斯堪的纳维亚最壮丽的旷野美景。对于徒步旅行爱好者们而言，这里有许多绝佳的路线，但贝斯山脊绝对是其中最有名的一条，曾被《国家地理》评为全球20大最令人兴奋的徒步旅行之一。贝斯山脊徒步以其独特的湖景闻名于世，T字型的山脊分隔了Gjende和Bessvatnet两座湖。奇妙的是，它们虽然紧紧相邻，却呈现出截然不同的两种颜色，一个为绿色，一个为蓝色，每年都有数以万计的游客登上贝斯山脊，只为看到这一奇景。该路线往返需要6—8小时，游客可从Memurubu营地出发，乘船抵达Gjende湖尽头，开启自己的徒步之旅。旺季时想打卡贝斯山脊，游客还需要提前预订船票。
罗姆达尔山脊徒步
图源：ins@urpu.guide
翁达尔斯内斯镇被誉为挪威的“登山之都”，这不是没有原因的。整座村镇被罗姆达尔峡谷壮丽的山峰环绕，蜿蜒曲折的溪流自两侧流过，汇入峡湾中，这里有着高而险峻的山峰，也藏着奇而罕见的美景。罗姆达尔山脊徒步共分为3条线路，均以海拔约400米处的Vengedalen山谷停车点为起点，其中最大众的一条线路需要徒步者上升800米，到达山脊最高处，再返回翁达尔斯内斯镇内，全程约10公里，耗时7小时左右。虽然攀登过程十分艰辛，几乎全程都需要在山脊上行走，但罗姆达尔山脊徒步仍是挪威最经典的线路之一，对许多人来说，这样近乎“苦行”的路途，其实是找回生活本真的另一种方式。
加尔赫峰徒步
图源：ins@eldbjorgsoyland
挪威有许多颇具挑战性的山地徒步旅行路线，不过，令许多人都感到惊讶的是，登上该国最高峰——加尔赫峰，却相对简单。其实，这是因为两条主要的登山路线都是从海拔较高的山间小屋开始，而这些山间小屋可以通过公路到达，比起险峻的山路，难度较低。话虽如此，但对于初学者而言，在加尔赫峰徒步旅行仍不是件易事，就算选择最短路线也需要耗时5个多小时，加尔赫峰的天气变化多端，且中间需要经过大量冰川，徒步者需要准备一套专业的冰川行走装备，还要找一位可以带你熟练穿越冰川的向导才行。
雷讷布林根山脊徒步
图源：ins@lengra
坐落在挪威北部的罗弗敦群岛以其壮观的山脉而闻名，不管是休闲漫步还是攀山越岭，岛屿上的远足小径都能为每个来到这里的人提供终生难忘的回忆。雷讷布林根山脊是罗弗敦群岛众多山脉中的一个，虽然并不是最高峰，但其壮观的顶峰景色足以弥补海拔相对较低的不足，被认为是挪威最美丽的景点之一。然而，美景在吸引无数游客前来造访的同时，也引发了一系列的问题，因山路磨损问题，曾有数名登山者跌落悬崖。2019年，经过修缮后的石梯步道重新开放，让徒步旅行变得更加轻松和安全。要想躲避人群，获得最佳体验，旅客可以将车停在山下的雷讷小镇中，并在一天的清晨或傍晚开始徒步旅行，特别是在夏季，那时，即便是午夜时分，依然有太阳照亮道路。
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