在社交网络上分享自己的生活和工作，本是一件轻松加愉快的事情，可是总少不了一些见不得别人好的“喷子”四处数落别人的成果。然而，很多博主会对这些人视而不见，但也有部分博主会往心里去，甚至是从行动上做出回应。
帕连
帕连（Palen）是一位滑板爱好者，多年的苦练让他掌握了许多滑板的花式玩法，所以也会经常在社交媒体上分享自己的训练镜头。除此之外，帕连还很喜欢和网友分享美食。概括起来就是，帕连是一位喜欢美食和滑板的灵活死胖子。
被嘲讽
为了表示自己的气愤，帕连甚至将这位网友的留言做成了视频。上图中那句英文的大意是“那该死的肥猪想要把那木板弄断。”当时帕连就不乐意了。可是当他冷静下来，看到镜子中大腹便便的自己时，他决定开始减肥。他要告诉那些曾经嘲笑过自己的人，“以后没有人可以再叫我肥猪！”
减肥前后
帕连立即办了健身卡，开始自己的减肥之路。在减肥的前7个月中，帕连主要是做一些有氧运动，例如：骑动感单车，跑步，爬山，徒步等。随后，他开始了力量训练，并且实现了他的第一个人生目标，那就是卧推达到100kg。在将近1年的时间里，帕连一共减掉了52磅体重。对于目前的减肥成果，帕连做了一个总结，“我知道我做得很慢，没有疯狂的控制饮食或者其他的东西，大多只是努力的训练。我相信这是保持头脑清醒的最好方式。另外，我可能每天都会吃牛肉或者鸡肉。当我的体重瘦下来的时候，我发现我的滑板玩得也越来越好了。所以我觉得这是我必须要减肥的原因。滑板就是爱，滑板就是我的生活！”
最新情况
帕连目前的体重大约是180斤。虽然看不到分块的腹肌，但是明眼人一眼就能个看出这不是虚胖，肌肉多脂肪也多，力量绝不会小到哪去。帕连用自己的行动打了那些“喷子”最响亮的一记耳光。面对这样的身材和玩滑板的技术，你还能说什么呢？
话说回来，很多人都会因为某些条件而被其他人瞧不起。大家是否应该思考，为什么不能把目光放在别人闪光的地方，而是专门去揭别人的短呢？网络，不应该成为一种宣泄负面情绪的地方。
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