文|小花

我是小花@小花教育,专注家庭教育十年。关注我,小花每天都会分享教育孩子的那点事,期望这一期的案例能对您有所启示。

精确到分钟的衡中时间安排

最近衡水中学的宣传视频又刷屏啦!小花仔细看完视频发现,有一张衡水中学的作息表十分引人瞩目。

衡水中学的日常作息(衡水中学作息表曝光)(1)

每天的是安排都是满满的!

凌晨5点半,学生们已经纷纷起床,他们只用15分钟洗漱,然后以最快的速度,跑步到操场上。

衡水中学的日常作息(衡水中学作息表曝光)(2)

早上5:52,当我们大部分人还在梦乡里面,衡水中学的孩子们,已经开始刻苦的早读。

衡水中学的日常作息(衡水中学作息表曝光)(3)

早读完毕,他们以班级为单位,绕校跑两圈,学习运动两手抓。

衡水中学的日常作息(衡水中学作息表曝光)(4)

跑完步后,就是早读时间。怕自己睡着,同学们通常都站着读书。

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就连在食堂排队等打饭,学生们都不忘拿着课本苦读。

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课间休息的时候,学生们还是选择在教室里面读书。

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无论何时何地,他们的手里总是拿着书:“因为我们不想浪费一分一秒的时间。

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作为地狱级高考大省河北省,衡水一中总能独占鳌头。2019年的高考中,河北省有27人上700分,而衡中就占了23人;而考上清北的人数更是遥遥领先其他学校,总计有200余人考上了清北,也就是说,如果你在衡水中学排名前200名,就能考上中国的最高学府,清华北大!

衡水中学为什么这么牛?

因为他们有精确到分钟的作息管理,和以时间管理为基准的最优秀的学生!

衡水中学的日常作息(衡水中学作息表曝光)(9)

我不禁想起了一句话:“不要和能凌晨5点起床的人做朋友。”

因为他们对自己的目标定位清晰,明确,一切努力全部围绕着自己制定的目标和计划去施行,没有时间和精力花在无意义的社交中。

再看看毕业后跟普通人拉开差距的那些牛人大佬,你就会发现:

他们不管有多忙,事情多么繁杂,都好像被上了定时器一样精确的规划和使用每一分钟的时间。

衡水中学的日常作息(衡水中学作息表曝光)(10)

时间规划有多重要?

上天对人是公平的,每个人每天都是固定的24小时,1440分钟,86400秒,不多一秒,不少一秒。

有的人打游戏,有的人睡觉,有的人晃悠,有的人学习,有的人读书。

衡水中学的日常作息(衡水中学作息表曝光)(11)

小花的本科同学,小A,跟小花一个宿舍,我们感觉他就像上了发条的机器,准时,守序。

早上一定会在6:30起床,不管有没有闹钟;然后雷打不动的早起跑步,风雨无阻(下雨天会在室内运动)。吃过早餐7:30-8:00去操场早读,随后上课。

到了晚上,22:00会准时上床看书,熄灯后准点睡觉。

现在是某为华中区最年轻的P8,已经超过我们同龄的很多人。

衡水中学的日常作息(衡水中学作息表曝光)(12)

小B也是小花的本科同学,住在隔壁宿舍。

小B是从小地方来的,可能读书时被逼的太苦,到了大学,疯狂的玩乐。

每天恨不得睡到中午,有空上上课,没空打游戏(他大多数时间是没空的)。大学挂科无数但是好歹混到了毕业证。

前段时间同学聚会,我们看到小B还在到处投简历找工作。

衡水中学的日常作息(衡水中学作息表曝光)(13)

刚毕业的时候,小A和小B差不多,但是五年过去了,精于时间管理的小A和随波逐流的小B,身份地位已经天壤之别。

我的同学,有的人做了公司的管理层,处理着公司的大小事务;有的人自己创业,每天全世界到处飞拉业务;还有的人还在投简历,为找工作生计而烦恼。

他们之间的差别,仅仅在对自身的时间管理不同上。

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大佬们的时间规划

其实不光我们衡水中学有这样的时间规划,作为新生代年轻人代表的美国特斯拉的创始人埃隆·马斯克,一样有着近乎严苛的时间规划。

每天早上4:00的时候,当大多数人还在梦境里面遨游,马斯克就已经起床。

15分钟洗漱,然后进入健身房锻炼。

6:00吃早餐,同时聆听新闻快报和财经要闻。

6:30出门前往公司,开始一天的工作。

在工作中马斯克也很高效和认真,几乎看不到他有休息时间

9:00开始例会;10:30处理工作报表;12:00午餐,然后小睡一会;14:00继续工作;16:00有氧运动;20:00下班回到家,然后继续工作,直至24:00.

就这样苦行僧式的生活状态成就了特斯拉这么伟大的公司。

衡水中学的日常作息(衡水中学作息表曝光)(15)

当然我们不能只看他每天工作有多忙,而要学会看他精准的时间规划和近乎严苛的执行程度。

不光是马斯克,像微软创始人比尔盖茨、苹果创始人乔布斯,都有着适合自己节奏的时间规划。

对他们来说,每一分一秒都十分宝贵,价值万金。

有一句笑话说比尔盖茨,当有100万美金掉到地上,比尔盖茨是肯定不会弯腰去捡的,因为他花这一秒中输出的价值,值200万美元。

我们该怎么管理时间

1.制定符合自己的计划和清单

把事情清单化,流程化,能很好的避免无谓的抓瞎。

什么时间点做什么事,清晰的列出来,不要默想。

做清单后,一切计划都会简单明了,而且我们还可以在里面发现,那些是重要必须第一时间完成的事,哪些是紧急的事,哪些不需要这么快做的事。

就不会抓瞎。

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2.分级

不是所有事情,都值得优先去做。比如出门拿一份报纸,和马上做一份企划案,孰轻孰重一目了然。

但是,也并不是所有事情都这么一眼望穿的。比如老板安排你做个年度计划,而你今天也有自己的工作要做,你要怎么选?

其实对事物的分级,就是给每天不同人物做选择和管理。

分好优先级,精确到每一件事,每一个节点,按照上个步骤的计划与清单,然后严格执行。你会发现,效率高了不止一点半点。

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3.舍弃无用社交,提高效率

有没有发现一个很好玩的现象,大学时期我们天天都能交朋友,而好像工作后,这些朋友都在慢慢远离?

因为大学里面,单纯,觉得谁都可以深交,而且闲暇的时光比较多。每天在一起就是到处逛,然后约饭;但是工作后,会发现,吃完喝完,对自己好像没有一点好处?

是的,这是无用社交。无用社交只会占用你的时间,而你会不停的疲于奔命。

放弃掉这些浪费时间的选项,集中精力,舍去无聊的饭局,专注于工作学习,要不了多久你会发现,在自己的领域会有进步。

衡水中学的日常作息(衡水中学作息表曝光)(18)

其实,管理时间就是管理生活,管理人生。时间规划好,就能起到24小时当48小时来用的作用。

当你每天比平常人多24小时,你还会不优秀吗?

前文说的,每天早上5点起床的人,不要和他交朋友,因为他们很优秀。

而你要做的,就是变成他们,一样自律,一样优秀。

感谢聆听,我是小花,您的点赞与关注是我前行的动力。

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