有足够充沛的精力，能从容不迫的应付日常生活和工作的压力，而不感到过分紧张，下面我们就来说一说关于关于心理健康的知识?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
关于心理健康的知识
有足够充沛的精力，能从容不迫的应付日常生活和工作的压力，而不感到过分紧张。
处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细，不挑剔。
善于休息睡眠良好。
应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
能够抵抗一般性感冒和传染病。
体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。
眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。
牙齿清洁无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。
头发有光泽，无头屑。
肌肉皮肤有弹性。其中前四条为心理健康的内容，后六条则为生物学方面的内容。
