今年8月，海南省第六届运动会将在儋州拉开战幕。拳击是儋州的优势项目，在距省运会开幕不到半年的时间，儋州市拳击队如何将优势转为胜势，在“家门口”举办的省运会上大放异彩？近日，记者在儋州市拳击队其中一个训练点——儋州市第四中学探营时了解到，队员从去年就已开始进行备战。目前，队员的训练强度正在逐渐加强，也更具针对性，力争续写辉煌。
儋州市拳击队队员在训练。
据了解，在2018年举行的海南省第五届运动会拳击比赛中，儋州市代表队就夺得9枚金牌5枚银牌5枚铜牌，同时获得团体总分第一名和体育道德风尚奖。2021年海南省拳击锦标赛上，儋州市体校拳击代表队又在18个级别比赛中，斩获13个冠军、4个亚军、3个季军。
儋州市拳击队队员在训练。
据儋州市拳击队教练郑根松介绍，为备战省运会，在市四中训练点训练的儋州市拳击代表队是从市第二中学、第四中学等学校筛选出20名选手。训练从去年开始，除春节假期外，其余时间都在训练中。“根据队员的实际，队里给队员列出训练方案：周一以打空击为主；周二练打沙袋为主；周三练防守反击；周四进行手把与闪躲练习等。现在队员要兼顾上学和训练，因此，每天清晨训练都要求学生进行不少于6公里的体能训练。”郑根松说。
体重对拳击项目来说十分重要，也需要队员特别注意。“拳击比赛是按体重划分的，对体重控制非常严格，超出一点都不行。目前，我们除了进行体能、技术、战术训练外，后期还要结合体重，合理饮食，同时进行有针对性地训练。”队员郑基甲说。
儋州融媒全媒体记者林晓云/文 羊文彪/图
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