这几天继续吃清淡点的,就像一个大厨说的那样:越是过节过年的时候,最受欢迎的菜,不是什么大鱼大肉,而是一盘拌得清爽的小凉菜。那些鸡鸭鱼肉怎么端上来,就怎么端下去。这话说得确实在理。别说过节过年了,即使是现在的每时每刻,我也喜欢吃一些清爽的凉拌菜。
凉拌菜不是没有鱼肉之类的食材,而是把这些食材用凉拌的方式制作出来,同样有营养,还清爽。今天我就带来一道凉拌龙利鱼,做完后,绝对改变你对凉拌菜的认知,这就是:凉拌菜也风采。
主要食材:龙利鱼,胡萝卜,洋葱,黄瓜,生姜,辣椒酱,熟白芝麻,食用油,白砂糖,精盐,生抽,蚝油,大葱,料酒,香醋,香油。
制作步骤:
1、将胡萝卜,洋葱,黄瓜分别洗净切成丝,姜切成末备用,胡萝卜放进开水中煮熟。
2、龙利鱼洗净切成丝。锅中放清水,再放点料酒和食用油,水开后,将龙利鱼煮熟。(注意不要煮的时间太长)
3、调一个碗汁:碗中放熟的白芝麻,姜末,辣椒酱,精盐,白砂糖,生抽,蚝油,香醋,香油。锅中放一汤匙食用油,油热后浇在碗汁中。
4、将洋葱,胡萝卜,黄瓜丝一起放入一个大碗中。
5、将龙利鱼丝也放入大碗中,浇上调好的碗汁,搅拌均匀。
6、将搅拌好的凉菜放入一个盘子中即可食用。
这道凉拌菜清爽,香辣,味美。有蔬菜的清香,有鱼的爽滑,更有用心调制好的料汁,真是相得益彰,美味无比。家里餐桌上,摆着这么一道菜,肯定会大受欢迎。
温馨提示:
1、这道菜的调料汁,根据自己的口味,随意搭配,可以放大蒜,也可以放干辣椒,怎么好吃怎么来。
2、香油可以点两滴,也可以不点,香醋最好多放一点。
3、料汁中有辣椒酱和生抽、蚝油,口味都是比较咸的,所以盐要少放,可以提前尝一尝,太咸就不要放盐了。
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