菠萝每年成熟2次 4-5月之间，6-7月之间 现在正是菠萝成熟的好季节 赶快给你的家人朋友安排上吧～
By 糖糖超甜
用料
- 黄油 15克
- 菠萝 100克
- 白砂糖 30-50克
- 水淀粉 适量
- 蛋挞皮 9个
- 蛋黄 1个
做法步骤
1、融化黄油
2、倒入菠萝丁，翻炒
3、倒入白砂糖
4、倒入水淀粉
5、搅拌均匀，放一边冷却备用
6、蛋挞皮提前软化，分别倒入一勺菠萝酱
7、捏紧收口
8、刷上一层蛋液
9、划出纹路，放入烤箱中层，190度烤10-20分钟
10、外酥里嫩
11、酸甜可口
12、人间美味～
13、来一块，度过美好的下午茶时间～
小贴士
宝宝吃菠萝的好处： 促进消化 菠萝蜜中含有一定量的膳食纤维，这种物质能促进肠道的蠕动，有调节肠道功能的作用，能有效的促进食物的消化，避免小儿积食的发生。 ⚠️ 不能多吃。虽然小孩吃菠萝蜜对身体有一定的好处，但是菠萝蜜中的糖分含量丰富，小孩多食易影响牙齿的生长，而且小孩的肠胃功能还未完全发育，多食菠萝蜜易出现腹痛腹泻的症状，情况严重者还有可能会引起身体过敏，因此，小孩一天适量的食用3-4颗菠萝蜜就可以了。
黄油的营养功效
养生益寿抗衰老、活血化瘀、抗菌消炎等功效。
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