肠息肉在临床上的发病率还是比较高的，所以大家还是要重视起来，并积极的采取结肠镜微创切除。
结肠镜下切除息肉后，饮食的调整特别关键，患者应该注意以下几点饮食方法：从少到多，从稀到稠，从简单到多样，循序渐进，少食多餐进食。一般即：流质饮食→半流质饮食→软食→普食逐渐过渡，并随时观察是否有腹胀、腹泻、恶心呕吐等现象。
1.手术后禁饮食，根据息肉的大小、创面大小而确定禁饮食的时间。
2.禁食结束后，可以进食了，首先是吃流质饮食。
什么是流质饮食？怎么吃呢？流质饮食，食物成液体状，易吞咽、易消化、无刺激性，如小米油，每次50-100ml，间隔2小时可以给予一次，进食1—2天小米油后改米粥，再进食米粥1-2天需注意少量多餐，温凉、按需进食。需注意的是由于饮食较之前减少，可能会出现低血糖的症状。
低血糖症状：交感神经过度兴奋的表现，如出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，以及脑功能障碍的表现，初期表现为精神不集中、思维和语言迟钝。
3.然后开始半流质饮食，持续2—3天。
什么是半流质饮食？半流质饮食，易于咀嚼、有助消化，无刺激性，营养丰富，如鸡蛋羹、软面条等。此时要注意不可添加菜类及肉类。
4.一切顺利，走到这一步，接下来丰富加餐的时候到啦！开始添加肉沫、菜沫啦，同样添加2-3天如需进食馒头可泡软后进食。
5.出院后可进食软饭，持续10—14天，主食与配菜宜选营养丰富，易消化的，需要细嚼慢咽。另外需要多吃新鲜蔬菜水果，适量补充维生素，饮食有规律，后期可逐渐根据身体恢复情况过渡到普通饮食。
尤其需要注意的是：
一般术后1周内避免摄入牛奶、豆浆、洋葱、甜食等易胀气食物及刺激性食物；术后1月内，尤其是术后2周内限制摄入含粗纤维素的食物，如芹菜、大白菜、香菜、蒜苗、韭菜、香椿、冬笋、毛笋、菠萝等。
避免辛辣刺激的饮食，辛辣食物以及酒精都有可能会刺激肠道，并引起息肉切除疮面出血。吸烟也可能会引起肠道黏膜缺血，引起息肉手术疮面愈合不良，甚至引起肠穿孔。
结肠息肉与很多因素有关系，最主要的因素是遗传因素，这是难以避免的，再者是我们的生活习惯，这也是唯一我们可以控制的因素。
生活习惯方面，我们可以做些调整，比如避免高蛋白、高脂的食物，多吃富含膳食纤维的食物。抽烟、喝酒可以戒掉。这都是预防肠道息肉复发的，自己力所能及的一些事情。
即使我们很注重饮食了，但对于大部分来说结肠息肉还是不可避免，所以肠镜检查尤为重要。如果检查发现有肠道息肉，内镜下及时切除，并定期复诊。术后6个月至1年复查，如果没有复发，则每3年随访复查一次，以早发现早治疗肠息肉。（文/王晓宁 编辑/胥潇）
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