许多准妈妈问,孕期能不能用精油啊?哺乳期可以不可以用精油啊?产后瘦身呢?针对这些问题,今天给准妈妈上一节相关的课堂喔~
孕期面部护理
孕妈们都很关注护肤品安全问题,还有一个就是怕精油会不会刺激到宝宝,孕妈怀孕期间皮肤容易变得干燥,并且对气味特别敏感,怀孕期间皮肤护理可以挑剔但绝不能偷懒喔~否则会出现干纹粗糙色斑等一系列肌肤问题。
精油只要调配好,孕妇也是可以安全放心使用的喔~
面部护理油配方
10ml玫瑰果油 10ml荷荷巴油 1滴甜橙精油 1滴薰衣草精油
用法:每天早上洁面后,使用3—5滴面部护理油,按摩一分钟后涂普通护肤品。晚上洁面后使用的面部护理油用量较白天比多一些,5—8滴即可。
妊娠纹预防
孕期准妈妈们还有个难题,就是关于妊娠纹的预防。现在小编给大家推荐一个配方喔~
15ml月见草油 15ml玫瑰果油 4滴红桔精油 1滴橙花精油
这集中精油都是很温和,不会产生刺激性。
产后瘦身
精油还可以帮助产后瘦身。
30ml甜杏仁油 9滴杜松精油 6滴迷迭香精油 3滴葡萄柚精油
使用方法:
第一步:准备一个刮痧板
第二步:从上到下涂油,稍作按摩
第三步:胳膊和腿的外侧、内侧、后侧从上到下刮拭,力度适中,每边30—50下。腹部顺时针按摩,后腰部双手用力按捏,各10分钟。整个刮痧按摩完成后会出汗,感觉轻松舒适。
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