在qq列表的上方，有无数小图标，比如qq空间、微博、邮箱等，当你的微博有人回复或是邮箱里收到新邮件的时候，系统会给出提示，小图标上会出现一个红点，并且显示数量每当我看到邮箱或是qq空间小图标旁边出现提示的时候，我会非常无聊地将它点开如果不点开、留着那红点和数字我那一整天心里都不舒坦 ，下面我们就来说一说关于强迫症的心理学?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
强迫症的心理学
在qq列表的上方，有无数小图标，比如qq空间、微博、邮箱等，当你的微博有人回复或是邮箱里收到新邮件的时候，系统会给出提示，小图标上会出现一个红点，并且显示数量。每当我看到邮箱或是qq空间小图标旁边出现提示的时候，我会非常无聊地将它点开。如果不点开、留着那红点和数字我那一整天心里都不舒坦。
我相信，很多人都会像我一样，虽然很烦，却总是不厌其烦地去干这件事，我们将这种行为戏称为“强迫症”。
衣副主任擅长这方面的心理咨询。有一天我很无聊地问他，能不能治治我这毛病。衣副主任说，很简单，你跟你自己做一个约定，比如今天，我只能点三次图标，明天只能点两次、后天只可以点一次，然后随之递减，最终变为一周只能点一次图标。如果违反了约定，我必须做100个仰卧起坐，如果那一周我都遵守了约定，则能奖励自己去吃一次烧烤。
我照衣副主任的话去做了，三个月之后，果然有效，而且这效果略严重，我成了另外一种强迫症患者——每周只能点一次qq上的图标，哪怕我非常想去看邮件，如果我点了，我就觉得我“美好的一周记录”破灭了，心里很不舒服。
衣副主任说，所谓的“强迫症”就是你明明不需要这样做，却要求自己必须这样做，如果没有做到就很痛苦、很难受。这种行为的产生，关键在于自己对此事的“认知”过于“绝对化”。
美剧《生活大爆炸》里谢尔顿的敲门方式，就是一种带有“强迫”性质的行为。他每次敲门必须敲三次一组，总共三组，叫门必须由升调到降调叫三次。这种行为产生的根源在于谢利对此事的认知：他认为自己的行为必须保持某种固定习惯，于是他为自己设计了这样的习惯，尽管这种习惯让别人觉得很古怪。
衣副主任擅长治疗强迫症，他遇见过各种各样的强迫症患者。有人每天必须洗二十次手，不能多也不能少；有人撒尿的时候会看着表，一泡尿必须掐准时间60秒；有人走路的时候必须沿着地上的缝隙走，如果找不到缝隙他就很难受；还有人见不得褶皱，不论是床单、窗帘还是衣物，看见褶皱就必须去弄平。
听衣副主任讲他遇到过的那些强迫症案例的时候，大多数都让我觉得挺滑稽，但有一个比较特殊的例子，让我印象特别深刻。
据衣副主任说，这件事发生在2008年初，那时候我刚毕业还没开始上班。当时一位姓孙的女士找到衣副主任咨询，说她的丈夫非常执着于将“凹”和“凸”的东西结合在一起，起初这只是他的业余兴趣，但随着时间流逝，她丈夫这种毛病越来越严重，已经严重影响了正常生活。
“凹”与“凸”是两个很神奇的字，它可以说包罗万象。“凹凸”的字形很像男女的生|殖|器官。我记得上高中那会儿，班上的男女生对这些东西非常敏感，每次朗诵课文的时候如果有凹凸两个字，大家就会带着一脸淫|邪的笑容故意把这两个字重读，让语文老师非常无奈。如果再讲大一点，“凹凸”其实也有“阴阳的”意思在里面。我们知道，道家的太极八股图案代表阴和阳，阴阳结合成一个圆，凹凸结合则成一个方。
那位孙女士的丈夫姓王，是一位初中物理老师，按孙女士的形容，这个人性格类似于我国著名的数学家陈景润先生，非常的内向不擅于交际，平时除了上课之外，就是搞搞课题研究，完全沉醉在自己的世界里。当然，与陈景润先生不同，孙女士的丈夫王老师研究了大半辈子，并没研究出个什么名堂。某日，王老师兴致勃勃地告诉妻子。这世间万物，都离不开凹凸，凹和凸将世间所有的一切都划分开来了，所以原本简单的问题就变得复杂了。就像男人和女人，如果原本就结合成为一个人，那麻烦就会少很多。王老师当时滔滔不绝地讲了很久，但孙女士只是一个普通的家庭主妇，除了操持家事和带孩子，其余一窍不通。在她看来，丈夫与往常一样，只是忽然发现了一个他自己认为很新奇的问题，随后一头钻进去。但他的“发现”通常不会有任何的价值，至少，绝不可能给家庭带来财富，所以她笑着听完也并不在意。
在那不久之后，王老师开始关注一切凹和凸的物体。比如男人和女人、电源插座的凹孔和插头上的凸起、鞋子和脚、碗与筷子、杯子与勺子、铅笔和卷笔刀等等。有时候，孙女士跟王老师走在街上，他会突然指着汽车十分兴奋地对嚷嚷：“你看！你看！轮胎与车身的凹槽，也是凹和凸！”
他似乎无时无刻不关注着各种凹凸物体的组合，就像在寻找配对一样。他说凹凸组合在一起，会带来能量。孙女士觉得这实在是太莫名其妙了，但她认为有时候男人跟小孩其实没有区别，女人这辈子就是带孩子以及带孩子他爹，于是她也没在意，随他喜欢，以为等这阵子新鲜劲过了也就好了。
然而王老师对凹凸的着迷显然是一发不可收拾。他说，你看人的嘴是凹的，填充了食物，就能获得能量；人的鼻孔是凹的，吸进了氧气才能获得能量；他甚至会在夫妻同|房时说，你看，凹和凸结合在一起才能获得新生命！这也是一种能量的产生。
随后，他开始致力于为每一件凹凸物体寻找配对，找不到他就很苦恼。
有段时间，王老师把家里的茶杯、盆、锅、水池都装满水；笔一定要插到笔筒里；鞋子如果不穿里面就塞上报纸；家中电器必须插上电源，即便不用也要全插好，他甚至会要求在夫妻同房过后不把那东西从孙女士身体里抽出来。
孙女士实在是受不了，她跟丈夫吵架，说家里的事情你不管，孩子的功课你当老师的不闻不问，成天脑子里想这些没用的事情做什么。王老师个性很闷，通常在被骂之后他不说话，默默地将笔从笔筒里拿出来，将杯子、盆、水池里的水都倒掉。
原本以为这样就算完事了，但孙女士发现，如果笔不插在笔筒里、杯子、盆子里面不装满水、鞋里面不塞上报纸，王老师只要一看到那些东西就一副心不在焉的样子，好像时时刻刻都关注着这些东西，不那么做他就无法安心。
为了让丈夫安心生活，孙女士只有妥协退让，任由他去做那些无聊的事情。可是王老师的问题却越来越严重，某日孙女士发现，他时刻盯着家里的窗户看，立刻就明白了，窗户，也是凹的。
心理学在国内发展的时间并不长，国人遭遇心理问题大多没有去做心理咨询的习惯。在很多人看来，“心理咨询师”这个职业就等于“心理医生”也就是“精神科医生”。所以，如果一个人因心理上的问题去做咨询，很多人就会认为你有“神经病”。王老师是一名初中教员，因为性格内向孤僻，在单位自然也谈不上拥有多好的人缘，甚至他并不受学生喜爱。所以当孙女士提议他去找专家看看的时候，他很坚决地拒绝了。他认为，如果他为这种事去看医生，工作方面会受到很大的影响。尽管，他自己也已经意识到自己有点“不同寻常”了。
就这么一拖再拖之下，等孙女士背着丈夫找到衣副主任的时候，她说，他的丈夫对“凹凸”的执着已经到了一种很可怕的地步。在学校，他见不得课桌下面不塞上凳子，看不得课桌的桌箱，总想把凹的东西都塞平。但由于他不能那么做，所以他非常痛苦，每天都不愿意出门。当时王老师已经一个多月没有去学校上过课了。他把自己关在房间里，用红砖和水泥将房间的窗户封掉，房间内，不能摆放任何凹凸不平的东西。
衣副主任在听完孙女士的形容之后，认为这已经不是一般的强迫症状了，他建议孙女士先将王老师送去精神病院接受治疗。一个人成了这样，要继续工作是肯定不可能的，如果你不送他去医院，接下来的问题可能会越来越严重。孙女士非常不愿意将丈夫送去精神病院，但也没有其他的办法，最后还是送过去了。
在孙女士的一再请求下，衣副主任去精神病院探望了王老师。当时王老师独自住在一间没有窗户的病房里，因为不能接受凹凸物体，所以病房内没有床，没有柜子，连灯都给拆了。
当时王老师面对着墙壁盘腿坐在地板上，衣副主任进入病房后开始与王老师交谈。他们的谈话，衣副主任用手机录下了，内容如下：
衣副主任说：“我叫衣服新，是做心理咨询工作的。你的妻子邀请我到这里来，希望我能够给你一点帮助。我们可以谈谈吗？”
王老师说：“可以，但请你不要面对着我。我看到你的鼻子、鼻孔、嘴会难受。”
衣副主任说：“你住进这里也有三个月了吧，感觉怎么样？”
王老师说：“不好，我心里很难受。一天也没有好过。”
衣副主任问：“是什么让你难受？”
王老师说：“凹凸。”
衣副主任环顾病房道：“这里已经没有凹凸的东西了。”
王老师说：“有的，这房间就是凹的，我是凸的。”
衣副主任说：“如果我们将你请出这个病房，再用砖块和水泥把这个病房填满，你会感觉好一点吗？”
王老师说：“会的，但那不长久，我很快又会难受起来。”
衣副主任问：“那你觉得，要怎样做你才能彻底地感觉到舒服呢？”
王老师说：“办不到的，这个世界上到处都是凹和凸，不论我怎么去改变，这个世界还是凹凸不平。”
衣副主任问：“我听你的太太说，你认为只有把凹跟凸合起来，才会得到能量。”
王老师说：“是的，但这不是‘我认为’，实际上这是经过理论和实践验证的事实。你如果仔细去观察，就会发现，所有能量的产生都是凹凸结合。比如正负电离子结合，产生电能；正负力的结合，物体能保持恒动；男人与女人的结合，产生新生命。在这个世界上，能量是守恒的，但因为种种原因，它们被分割开了，变成了凹凸、正负，正因为它们被分割开了，所以才会产生各种的不平衡。”
衣副主任说：“是这种不平衡的状态让你感觉到难受，还是说你无能改变这种自然状态让你感到难受。”
王老师说：“都有。”
衣副主任问：“你认为，自己必须去对抗这种自然状态而不能适应在这种不平衡状态下生活对吗？”
王老师说：“我的行为，一般人会觉得很奇怪。实际上，每个人、每种生物甚至每一个离子、分子都出于本能在对抗这种状态。我们尝试不平衡的结合，这种结合不稳固，会被分解，直到我们找到了平衡的结合才会稳定和长久。打个简单的比方，在你小时候，如果看到墙壁上有个手指粗细的洞，就会很自然地把手指□□去，对吗？每个人都有这样的本能。人成年之后，男人和女人都在寻找适合的配偶□□繁殖，我们认为这是生殖需要、爱情需要，但这种结合的本质就是去对抗不平衡。”
在说完这些之后，衣副主任将他带去医院的一套积木递给背对他的王老师。这套积木里有很多的几何形状。比如拱桥形状的积木，有与之相对应的半圆形积木；凸型积木有与之相对应的凹形积木。
王老师在拿到积木之后，很快就将二十多块积木全部组合起来。
衣副主任问：“这样你会感觉到舒服一点吗？”
王老师说是的，将这些积木组合在一块之后，他心里好过了很多。
于是衣副主任告诉他，“你尝试着不要去在意你自己以及你周边的事物，将你的注意力放在积木上。我过一段时间再来看你。”
几天后，衣副主任又带去了另外一套塑料的拼接玩具去看王老师。与上次的木质积木不同，这套塑料组合积木是那种一头有几个凸起圆点，另一头有几个对应凹陷圆点的拼接玩具。
拿到这套玩具之后，王老师比上次拿到积木时更焦虑一些。他一句话没有说，用很快的速度将拼接玩具凹凸的两头一一组合起来。那套玩具足足有一百多块。王老师花了二十多分钟将玩具拼好之后，发现两头还差一点，一头末端的圆点是凸起的，另外一头则是凹陷的。于是他问衣副主任：
“这个还有吗？两头还没有拼完整。”
衣副主任说：“还有的，但数量太多，我这次没有全部拿过来。你先用这些打发时间，过两天我再给你送剩余的过来。”
一周之后，衣副主任又给王老师送去了几百块拼接玩具。王老师告诉他，这些天他备受煎熬，已经将上次的拼接玩具拼好又拆开再拼了无数次，但最后总是两头差几块。
收到衣副主任再次送来的拼接块之后，王老师很高兴。他花了一个多小时将所有拼接块组合在一起。但发现，还是差几块，一头仍然是凸出的，另一头是凹陷的。
于是他问衣副主任，“还有吗？”
衣副主任说，“有的。数量很多，都在我家里。我最近比较忙，可能要下个月才能再来探望你了。你先玩着这些，这两三百块，打发一下时间也够了。”
此后，衣副主任隔一个月去探望王老师一次，每次都带一些拼接玩具块给他。但大家都知道，那种拼接玩具永远是一头凸起一头凹陷的。
衣副主任说，大约过了半年，王老师出院了，现在的生活基本走上了正常轨道。他不会再去封掉自家的窗户，也能够接受生活中各种各样的凹凸物体，而那种拼接玩具，则成了他业余时间不离手的东西。
这个案例并不恐怖，它听起来有点滑稽。在听衣副主任说完之后，我会想象一个中年大叔随手拿着几个拼接玩具的模样。那套玩具我小时候也玩过，并且，我很不喜欢那种东西，因为不论我拼个什么形状，它总有一头凸起另一头凹陷。所以我认同王老师的话，大约在我们的骨子里都有追求事物完整圆满的本性，不过这种本性，还是模糊点得好，如果太钻，这个世界就难以容忍我们了。
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