不老女神。吃饭的时候，一定要记得这3个练习。否则后果会非常严重。吃饭看似简单，但是大部分人都会犯这几个错误，尤其是第3个，可能会导致你情绪不安，身体受损。
我们来看看。首先第一个就是敬奢侈。俗话说欲问寿之短长，维生素1，维生素C。是跟积福一个算。有些人吃饭吃不了几口剩下全。这样暴添天物，德的是自己的福根。
头所以，做人要惜福积福。尤其是吃饭的，千万是不浪费的。
那其次是戒生气。俗语叫一碗饭填不。一口气能和生气混杂在一起。是情绪的催化剂，伤身又伤心。以不要带着鸡吃了。生气的时候不要万一遇到刺激的，要心胸开阔，忍让克制。
