降龙掌和太极拳哪个厉害（武当狄龙太极拳）

杨禄禅将平生所学尽传于王兰亭。杨禄禅谢世，兰亭把杨禄禅的灵柩送回永年老家，并爲杨守灵百日，此后与禄禅次子班侯发生争斗，王兰亭一怒之下发誓不在练杨家拳。

王兰亭有三个好友，一位爲王府司星三，一位是武清“鼻子李”李瑞东，另一位叫李宾莆。一日，三人相约看望兰亭，谈起爲杨禄禅送灵柩之事，于是兰亭将事情经过及自己发誓不练杨家拳说了一遍。司星三劝兰亭将太极拳五捶——搬拦捶、肘底捶、栽捶、指裆捶、撇身捶重新编排一下，自己练习。自此以后，几个人就在一起研究，融太极、形意、八卦三门之精华创编出一个新的套路“五路子”，后几人去其繁杂，取其精华，将该拳精简成四路，以应春夏秋冬四季之数，该名爲“太极五星捶”又名“太极五行捶”今流行于津京一带。

自此司星三终日与裴元尘相伴，苦练武当犹龙太极拳。忽一日，裴元尘对司星三说：“爲师已将平生所学尽付于你，你要好自爲之，切勿妄传匪人！我奉师命下山，传功于你，今有你继我犹龙一脉，我也该回山複命了。”司星三听罢垂泪道：“师父待我恩重如山，弟子未曾报答，师父怎能就此离去！”裴元尘道：“说什么报答不报答，观我中华，武道将衰，而我犹龙一脉，世之所习者更廖若晨星，你能广开师门，勿使失传，就是对我最好的报答了。”司星三又道：“师父，我们此别，何日方能再见呢？”裴元尘道：“有缘者，自可相见。”言罢飘然而去。此后，司星三至死未见其师一面，而裴元尘所传武当犹龙太极拳，司星三视若生命，昼夜勤习，功力大增，臻入化境。