随着科学技术的发展，现在有很多食物都是转基因食物，比如土豆、甜椒、水稻、木瓜等，很多人说转基因食品不能放心吃，这到底是真的还是假的，我们单靠自己的理解肯定是无法知道答案的。
今天，我们来说说有哪些食物是转基因食品，为什么要把食品转基因呢？转基因食品到底能不能正常吃呢？
1、棉花
经过转基因的棉花可以把棉花籽用来榨油，棉花用来套被子，可以说经过转基因的棉花产量是非常高的，利用价值也变得很大。
2、大米
大米在不断的研究中一直不断进步着，大米作为世界上主要的主食，能够实现产量的增产肯定是非常棒的，而且我国的大米转基因研究也处于世界领先地位，但是由于一直不确定有没有副作用，所以还没有进行推广，随着研究的不断深入，以后肯定会慢慢的推广。
3、西红柿
现在已经有很多转基因番茄的研制成功，这些转基因番茄不仅产量非常高，最重要的是可以保存很长的时间，既方便了运输，还给日常储存提供了很多好处。
4、其他
除了棉花、大米和西红柿，还有很多食品都是转基因食品，比如土豆、木瓜、甜椒、牛奶、苹果、黄豆、紫薯、玉米、食用油、胡萝卜等。
这些食品也并不是所有的都是转基因的，只是有些你买到的比较好的很可能就是转基因食品。
我国为什么大力发展转基因食品呢？中国之所以要发展转基因技术，主要是为了保障国家的粮食安全，增强国家科技竞争力。
我国是人口大国，解决14亿人口的吃饭问题肯定是头等大事，虽然现在随着研究的深入，我国的农业发展已经举世瞩目了，但是面对现在环境破坏、水资源短缺、自然灾害频发等多重因素，农业发展水平肯定是远远不够的。
转基因食品不仅产量会上升很多，还会降低很多管理成本，提高其抗病、抗细菌病毒和抗自然灾害的能力；还可以缩短农作物的生长周期，提高土地利用率。
转基因食品可以放心食用吗？关于转基因食品的争议还是很多的，因为有些时候，遇到自然灾害，严重的时候会减产甚至绝收，而且在栽培的时候转基因作物还可能演变成杂草，还会影响其他作物的生长。
为什么会有这么大的争议呢？主要是因为有很多人都是缺乏常识的，因为随着转基因商务化的发展，对原生产品的利益就受到了影响，甚至还有很多人造谣说转基因食品不能吃等等。
其实我国对转基因食物标识和检测工作都是非常严格的，而且我国批准上市的转基因食品，至今并没有发现对人体有什么危害的案例。
总结来说，转基因食物并没有我们想象的那么可怕，只要自己买到了转基因食物，肯定是经过了国家的食品安全批准过的，是可以放心食用的。如果你还是不放心，最好还是自己种植蔬菜水果，不要买一些奇怪的食物，比如紫薯、紫茄子、金棒子黄瓜等，这样就可以了。
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