食材:花菜300g、西红柿250g、大蒜适量、青椒50g、盐适量,下面我们就来说一说关于花菜怎么炒才好吃?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
花菜怎么炒才好吃
食材:花菜300g、西红柿250g、大蒜适量、青椒50g、盐适量
胡椒粉适量、味精适量。
将花菜掰成一朵朵,与番茄一切冲洗干净。
花菜怎么炒好吃。
锅里倒水,将花菜焯一下,捞出沥水。
将大蒜切片,番茄切丁,青椒切段。
锅里倒油。
下入番茄翻炒,炒得越软烂越好,直至炒出番茄汁。
放蒜片,倒水没过番茄。
放入焯好的花菜,加盐、胡椒粉。
盖上锅盖中小火慢煮。
等到汤汁收了一半多的时候,放入青椒、味精,装盘,一份超级好吃又营养的番茄花菜就做好了。