黄油是选植物黄油还是动物黄油(动物黄油和植物黄油哪种更健康)(1)

在烘焙中会经常用到黄油,例如:蔓越莓饼干、吐司等等。

选购黄油的时候发现有两种:动物黄油和植物黄油。

虽然只有两个字不同,实际上它们区别可大了,看完文章,就知道怎么选购了。

动物黄油是从牛奶中提炼出来的油脂,大约含有80%的脂肪,拥有天然的乳香,营养价值高。

植物黄油,是植物油经过部分氢化以后,加入人工香料制成的人造黄油,简单的来说,只是模仿黄油的味道制成的,香味和口感较差,没有营养价值,而且经过氢化后会产生反式脂肪酸,危害健康。植物黄油因为成本较低,价格会比较低廉。

黄油又分有盐黄油和无盐黄油。

烘焙中常使用无盐黄油。烹制菜肴常使用有盐黄油例如煎牛排。

家庭烘焙建议使用动物黄油,制作出来的甜点香味和口感更好,而是营养价值高。

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