做梦是人类普遍存在的一种生理现象，生物学的原理是：入睡后大脑皮层未完全抑制，在意识中呈现出种种幻象，大多数人都不会记得很具体的梦景，但有些梦却印象深刻。这是因为睡眠有个快速眼球运动睡眠的阶段，如果刚好在这个阶段醒来就会记住这个梦，过了这个阶段醒来就记不得所做的梦了。至于记得的是噩梦还是好梦就要看运气啦，
婴儿同样也会做噩梦，刚出生的婴儿，快速眼球运动睡眠睡眠可占到70%左右,随着年龄增长，比例快速减少,1岁时就已经降到40%了。而且,婴儿的睡眠周期更短,大约50-60分钟。因婴儿还不能用语言来表达自己做了什么样的梦，只能由父母来观察判断，快速眼球运动睡眠的阶段很容易看到，婴儿入睡后看眼球是否在眼皮下转动，如转动的很快，就是已经进入了快速眼球运动睡眠的阶段，人类的面部表情是与生俱来，不需要加以训练就会拥有的，只要仔细观察婴儿面部表情就能大概推测宝宝是在做什么类型的梦了。
做梦会影响婴儿生长吗？做梦对人类有益处，无梦睡眠不仅质量不好；而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。医学观察表明，痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童，在快速眼球运动睡眠的阶段,由于脑部仍处于活跃状态,生长素的分泌会较其它睡眠阶段更加旺盛, 如果人为的打断宝宝的快速眼球运动睡眠,会影响他们生长素的分泌而造成“不太长个” 。而在梦境中千奇百怪、天马行空的思维过程其实与醒时的“创造力”有相通之处, 对婴儿来说是提升创造力的黄金期。有宝宝的父母观察一下自己的宝贝在快速眼球运动睡眠的阶段，多数是什么睡姿？左侧？右侧？仰卧？，如果有感兴趣的，回复一下，以后再讲解睡姿对梦的影响。谢谢！
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