1、拓展项目名称:风雨人生路(生命之旅)

2、授课方式:拓展、冥想、分享、点评

3、人数要求:至少20人(且偶数)

拓展训练项目(生命之旅)介绍:让一半学员的眼睛被蒙上眼罩,在搭档的引领下爬坡涉水,完全将自己的生命交到了同伴的手上。当然,这些朝夕相处的兄弟姐妹们自然不会辜负对方的信任,或背或抱,齐心协力,在长达四十分钟的“生命之旅”后, 所有选手都毫发无损地回到了原地。让我们怀着感恩的心一路前行。感恩犹如心灵的泉水,源源不断,它滋润心田,免于干涸,它让生命充满生机,洋溢朝气,遍洒阳光,享受生活的美好的幸福;它来自我们的心灵。

团队团建拓展培训(拓展团建训练项目-风雨人生路)(1)

课程大纲:

1、讲师讲解活动规则并示范

2、分组进行活动,助教辅助

3、讲师带领学员冥想,通过游戏关联人生

4、学员分享,讲师点评

风雨人生路拓展活动项目的及意义:

1、感悟沟通协作的重要性,资源整合

2、换位思考、助人助己

3、感恩的心是人生的助推器,爱是一切的动力

4、体验非正常状态下的生活,学会关心他人,感受关心和被关心的幸福,激发生命中至诚至善至美的爱心

5、在拓展的过程中,让大家用身体去感觉信任,体验帮助别人后的快乐

6、让学员愿意融入团队,愿意相信团队的力量

7、提升团队凝聚力,工作中愿意协同作战帮助别人

8、自我突破,并在突破后灌输全新的团队信念

风雨人生路拓展活动图片展示:

团队团建拓展培训(拓展团建训练项目-风雨人生路)(2)

游戏规则

风雨人生路拓展游戏规则及操作流程:

1、分组:将所有队员按2人一组分组2、戴眼罩:每组选出一名队员带上眼罩3、任务、规则:向队员们介绍项目目标和规则,详细说明注意事项4、宣布开始:当所有队员明白项目规则后,教练宣布项目开始

风雨人生路拓展游戏注意事项:

1、项目过程中,蒙上眼睛的队员不得将眼罩摘下2、没有蒙上眼罩的队员不得开口提醒队友3、项目进行过程中,要保障队友的安全4、项目进行全程中,教练和助教需随时跟随,保障队员的安全 5、在一些危险的障碍处,必须有助教在6、参加项目的队员必须按照教练的指示来进行项目 7、队员必须按照指定的线路来进行项目,不得擅自更改线路

团队团建拓展培训(拓展团建训练项目-风雨人生路)(3)

心得体会

风雨人生路拓展训练心得体会:

1、这是一个很经典的拓展项目,引导者和被引导者(盲人)两种角色,全程不许讲话,这次我充当的是被引导者的角色。其实在前面的过程中,只是感觉到有一双温暖的手牵着我,好像走过了一片竹林,然后爬上了一些山坡;蛮新奇的。走到一半,我的同伴突然停下来了,放开了我的手;隔了一小会儿,换了一只手握住。我想可能是教练特意安排换人了,要我们待会去找这个人吧。

但是突然心里很失落起来,心里酸酸的,想哭。我竟然没有一点线索,我要怎么找到他呢,带我走了这么长的路,可是我还没来得及感谢他呢。突然就想到了渐渐老去的父母,每次我们都说忙,很少回去看他们,那么,当我们醒悟的时候会不会也像现在这样来不及了呢。还想到我的老公,以往觉得他对我的照顾和疼爱都是理所当然的,很少去珍惜,其实回头看看,我们一路走来,有荆棘坎坷、风雨兼程,实在是不易呀。很感谢有这样一位一路搀扶相伴的爱人。还有我们的工作伙伴,我们曾有过愉快的合作,有过激烈的争执,但都是奔着同一个目标的人,感谢我们的伙伴给我们经验,分享成长的愉快。

2、虽然到达终点时,问了才知道,其实这一段路程一直是同一个人在引导我,中间他只是换了一只手来带着我,但是这中间的心里波动小插曲是使我最难忘的。生活中我们是不是都有这样的感受呢,我们或者是帮助者,或者是被帮助、被引导者的角色。可能你是帮助者,会像我的同伴一样牵着我的手,耐心地指引着我爬过山丘,跨过障碍,遇到有杂草丛生的地方,还先用自己的脚去试试,才让我踩上去。你是一位很具耐心、细心地引导者,承担着责任。也可能,你在生活中扮演的就是被引导者,你记不记得在失意时总有一位长者、一位朋友耐心安抚你、引导你,带着你走出低迷的沼泽。更多的时候,我们既是引导者也是被引导者。

团队团建拓展培训(拓展团建训练项目-风雨人生路)(4)

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