榴莲果本就会有维C,能跟维他命C一块吃每100克榴莲果大约带有2.8mg的维他命C,这一成分在新鲜水果中算作较为低的了,成分高的弥猴桃能够做到420mg ,下面我们就来说一说关于榴莲和维生素c能同吃么?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

榴莲和维生素c能同吃么(榴莲和维生素c可以同吃吗)

榴莲和维生素c能同吃么

榴莲果本就会有维C,能跟维他命C一块吃。每100克榴莲果大约带有2.8mg的维他命C,这一成分在新鲜水果中算作较为低的了,成分高的弥猴桃能够做到420mg。

榴莲果性热,能够活血化瘀祛寒,缓解痛经,非常合适受经痛困惑的女士服用。它还能改进腹部寒性的病症,能够促进体温上升,是虚寒体质者的理想化滋补品。榴莲果营养成分极高,常常服用能够增强体质,健脾胃补气血,壮阳补肾,温暖人体。