随着年龄的增长，我们皮肤的新陈代谢水平下降，会逐渐出现干燥，暗沉，松弛等问题。尤其是过了30岁，皮肤状态直线下滑，如果没有在抗老护肤方面正确发力，那么整个人看起来“显老”是必然的事。
抗老护肤做得早，皮肤紧致不显老！
然而抗老又不是一件简单的事，皮肤老化问题并非单独出现，只有多方面协同做到位，皮肤状态才能更显年轻。
女人30岁后要开始抗老了，以下四步做到位，或比同龄人显年轻！
抗老第一步：防晒
做好这一步，皮肤过早老化的问题就能够被很好地解决。
防晒对于抗老犹如基石一般的存在，我们在防御紫外线的同时，也在极大程度上降低皮肤内光损伤，减少自由基的生成，也避免了皮肤敏感不适问题的出现。
日常防晒的方法，以涂抹防晒霜和躲避紫外线为主。尽可能避免长时间暴晒，是防晒方面见效最为显著的办法。
抗老第二步：抗氧化
皮肤内自由基的产生，除了受到紫外线的影响，还包括了皮肤自我代谢生成。而自由基对于皮肤内健康细胞有着极大的危害。抗氧化护肤的重点，就是抵抗自由基对于皮肤的损伤。
做好抗氧化，不仅能够让皮肤保持正常的代谢水平，而且能够高效清除自由基，也能够极大程度上避免皮肤暗沉粗糙，细纹等初期老化问题。
抗老第三步：舒缓修护
皮肤的不适表现，不只会影响表层皮肤质感，也可能对皮肤深层造成伤害。舒缓皮肤的不适感，在改善泛红干燥问题的同时也在避免皮肤内损伤。
另外随着皮肤年龄的增加，皮肤自我防御力会明显下降。日常以舒缓修护护肤为主，也能够帮助强韧皮肤屏障，进而降低外界损伤，也是防御型抗老的关键。
抗老第四步：尽早抗初老
皮肤初老问题出现时，如果能够及时进行改善和防御，那么皮肤状态会看起来更年轻。
抗初老护肤是一个相对综合的护肤项目，不仅包括以上三个方面，还涉及到了激活皮肤胶原蛋白以及紧致提拉肌肤。
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