意米吃了有什么好处

利水消肿，健脾止泻薏米主要是去湿气可以用薏米20克，赤小豆20克，黄豆30克，红枣6到8个，冰糖适量放入破壁机里加水到1000毫升打汁喝，下面我们就来说一说关于意米吃了有什么好处?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

意米吃了有什么好处

利水消肿，健脾止泻。

薏米主要是去湿气。可以用薏米20克，赤小豆20克，黄豆30克，红枣6到8个，冰糖适量放入破壁机里加水到1000毫升打汁喝。