团队医学导师:知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授,下面我们就来说一说关于冬天适合的养生糖水?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

冬天适合的养生糖水(每日一膳春雨淅沥又降温)

冬天适合的养生糖水

团队医学导师:

知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授

【毎日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。
感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球。地球健康,人才能长久健康

今日推荐

胡椒姜汤

材料:

白胡椒5克,生姜25克,红糖适量。

方法:

将胡椒打碎后和生姜一起放入锅内,加入适量清水,武火煮开后,改用文火继续煎煮10-15分钟,最后加入适量红糖调味,取汤去渣,即可饮用。

专家点评:

原方出自《太平圣惠方》,用于“范围呕哕吐食”。寒饮停留胃中,胃气上逆而导致呕吐,应当温胃止呕。方中胡椒味辛、性热,入胃和大肠经,善温中和胃,《本草纲目》云其可“暖肠胃,除寒湿反胃”。生姜味辛、性温,降逆止呕,为“呕家之圣药”,且有温补脾胃之功。二者合用,即可温胃止呕,尤其适用于寒饮停胃、呕哕食吐的人。

小贴士:

实热、邪毒未清或阴虚内热的人不宜食用。

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【每日一膳】设立了每期当值医生,如果大家有什么疑问,可以留言提问。

本期当值医生:张嘉文

主治医师,医学硕士。

广东省保健协会中医治未病专业委员会委员。

擅长:针刺、艾灸结合中药调治亚健康及疑难杂病(失眠、慢性胃炎、消化不良、腹泻、便秘、四季感冒、久咳);男科病(遗精、滑精、性功能低下);妇科病(月经前后诸症、孕前和产后调理);以及体质偏颇状态调治。

应诊:周三全天、周四上午、周五全天(广东省中医院大德路总院研修楼7楼健康调养咨询门诊)。

想要知道您是何种体质?可以到广东省中医院治未病中心辨体质哦!

地址:广东省中医院大德路总院研修楼七楼。

每日一膳 每日一善

“每日一膳”栏目由广东省中医院携手《南方日报》联合推出,每天在“广东省中医院”官方微信、南方日报、“南方 ”APP同步推送。

供稿:广东省中医院每日一膳团队

执行编辑:曾梦芸

审核校对:庄映格

责任编辑:宋莉萍