大家好，我是刘医生。现在很多年轻人，已经开始出现脱发，须发早白，牙齿松动，腰腿酸软等一系列早衰的症状。
还经常感觉力不从心，做什么事也提不起劲。有时候还感觉自己听力下降了，甚至还有耳鸣的症状。这是为什么呢？中医来告诉你，这都是因为肾精亏虚引起的。那什么是肾精呢？
肾精是我们肾中的精华物质，也是构成人体和维持生命活动最基本的物质。主要掌管着我们身体的生长发育。肾精充足，可以濡养我们身体的形体官窍。使我们的身体充满活力。但如果肾精过度的耗伤就会引起早衰，出现腰膝酸软，眩晕耳鸣，脱发。头发早白等症状。那这要怎么办呢？
今天，刘医生就来教你一招，用两味中药泡水，帮你补足肾精。这两味药，一个是熟地、一个是山茱萸。
其中熟地味甘，药性温和。归肝、肾两经。具有滋阴补血，益精填髓的作用。可以治疗肾阴虚，或者是肝肾精血亏虚引发的各种症状。对于像肝肾阴虚引起的骨蒸潮热，盗汗遗精还有肾阴虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，都有很好的疗效。
下面就是山茱萸了，山茱萸味酸，但药性温和。具有补益肝肾、收敛固涩的作用。他既能补肝益肾，还能温补肾阳，是一味平补阴阳的药物。山茱萸还有收敛固涩的作用，像小便频繁，夜尿多，还有虚汗不断，男子遗精和女子的崩漏都是精气不固的原因。都可以用山茱萸来固涩精气。
这两味药相互结合，地黄滋阴养血，大补肾气；山茱萸补益肝肾，固涩精气，一补一敛。可以改善因肾精不足引起的，身体早衰、腰膝酸软，精神不振，眩晕耳鸣等症状。
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